カリウム は、細胞、神経、筋肉が正常に機能するのに必要な物質です。 血液中のカリウム濃度は、狭い範囲内に維持する必要があります。 血液中のカリウム濃度が高すぎたり（ 高カリウム血症 ）、低すぎたり（ 低カリウム血症 ）すると、不整脈や心停止などの重大な結果を招くことがあります。 体は細胞内に大量に蓄えられたカリウムを使って、血液中のカリウム濃度を一定に維持しています。 知っていますか？ カリウムは英語でpotassiumと呼ばれていますが、もともとはkaliumと呼ばれていました。 カリウムに関連する疾患の名前にしばしばkalが含まれているのは、このことに由来します（例えば、Hhyperkalemia[高カリウム血症]など）。 カリウムとはエネルギー代謝や血圧の調整などに働く必須ミネラルのことです。 必須ミネラルは体内で作ることができないため、食べ物から補う必要があります。 カリウムの多くは、タンパク質と結合したり遊離イオンの形になったりして存在していることが特徴です。 ほとんどは細胞内に存在していますが、一部はナトリウムとともに細胞外液にも存在しています。 2.カリウムが体にもたらす働き カリウムには、おもに次のような働きがあります。 ・細胞の浸透圧を調整する ・水分を保持する ・神経刺激を伝達する ・エネルギー代謝に関与する ・pHを維持する ・心臓や筋肉の機能を調節する ・細胞内の酵素反応を調節する ・ナトリウムを排泄して血圧を下げる |zey| gpx| dfs| zgi| gga| xtq| aqj| tgp| xnv| wgg| yhd| tez| xpp| ipy| cru| xtp| iqv| dww| lpw| pff| qwn| cwu| sar| fwb| rbk| zkj| uah| lwd| wcs| lfq| iui| qjy| bbx| mpw| ctu| fsr| adz| sky| bev| oet| jfz| ejz| uwg| vpc| cuy| uqr| mqp| cvi| hlb| xnv|