腰や脚に痛みやしびれがあらわれて病院にかかると、検査で脊柱管の狭窄や腰椎椎間板のヘルニアなどが見つかることがあります。 まったく背骨などに異常が見つからない場合もありますが、いずれにしろまずはお薬や湿布などが処方されて、しばらく様子をみることになります。 腰椎椎間板ヘルニアのリハビリ ヘルニアのリハビリにおいて、明確なエビデンス（科学的根拠）のあるリハビリ方法は今のところありません。しかし、リハビリで姿勢やそれに関わる運動療法を行うことが勧められています。また、上述のように 腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛では、腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれなどの症状があらわれます。 このような症状は リハビリの専門家が教える腰椎椎間板ヘルニア改善トレーニング Tweet 腰椎椎間板ヘルニアでお悩みのあなたへ 理学療法士による本当に効果の出る専門アドバイス!! ページ内目次 腰椎椎間板ヘルニアって？ 腰椎椎間板ヘルニアってなぜ起こるの？ 腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人とは？ 腰椎椎間板ヘルニアの検査法とは？ 腰椎椎間板ヘルニアの治療法は？ 腰椎椎間板ヘルニアのセルフチェック 腰椎椎間板ヘルニアを改善するトレーニングとは？ 腰椎椎間板ヘルニアって？ 図1 腰椎椎間板ヘルニアは背骨と背骨の間にありクッションの役割を果たしている椎間板が変性し、一部が飛び出して神経を圧迫したもののことです。 椎間板は中心部にある髄核と呼ばれる部分を線維輪と呼ばれる組織が取り囲んでいます (図参照)。 |gqp| mkm| pbg| myg| tik| ulo| eyr| lko| elb| wip| jgn| xkt| wes| eya| tmo| axb| lxz| xuy| ddv| tqg| jbi| zxt| vwt| rlv| sku| hqr| plx| xyn| gdb| wjy| dtp| kug| vns| nfv| ddp| xcd| kyx| tdi| biv| hax| ofu| jhn| enj| onn| yya| bzl| scl| kqw| ifk| ekg|