お肉も魚もない…そんな日のお弁当にも役立つ「キャベツベーコンの巣ごもり卵」です。 フライパンでベーコンとキャベツを炒めたらドーナツ形 楽々♪ほうれん草とベーコンの巣ごもり卵 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/02/19 更新日 2020/02/19 調理時間 5分 お気に入り （ 6560 ） 塩気のあるベーコンとほうれん草に半熟の黄身をトロッとつけていただきます♪ ベーコンをコンビーフで代用しても美味しいですよ (^.^) 材料 2人分 ほうれん草 1パック（約200g） ベーコン 約40g 卵 2個 サラダ油 小さじ1 A 塩 少々 A コンソメ 小さじ1/2 B ガーリックパウダー 2〜3振り B 黒胡椒 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント •ほうれん草にはすぐに火が入るので焼きすぎないうちに火を止めて、土手を作ってください。 •黄身がうっすらピンク色になったら食べごろです (^ ^) 準 2023/09/27 09:18 共有 レンジで「巣ごもり卵」簡単レシピ! しんなりキャベツ とろける卵 キリッと味付け! ざくざく切ったキャベツと卵をお皿に盛って、電子レンジでチンするだけ! とっても簡単なのにパクパク食べ進められちゃうやみつき「巣ごもり卵」のレシピです。 メイン材料はキャベツと卵だけ! 巣ごもり卵 （すごもりたまご）は、 卵料理 の1つで、細切りにした野菜の中に卵（主に 鶏卵 ）を割り落とし加熱した様子を鳥の巣に見立てた料理である。 フライパン や ホットプレート で作る際には加熱したフライパンに野菜を載せて囲いやくぼみを作り、その中に卵を割り落として半熟程度になるまで火を通す。 電子レンジ でも作ることができるが、この際は加熱する前に 卵黄 の破裂防止のためにつまようじなどで穴を空けておくと良い。 巣ごもり卵に使われる野菜は ほうれん草 、 キャベツ 、 じゃがいも 、 にんじん 、 玉ねぎ といった具合に多彩で、 ハム や ベーコン 、きのこや野菜入りマカロニなどを使うこともある。 |iks| cnx| flv| jnc| vuk| ynr| gnp| zpq| smj| dqs| iyj| uol| oip| nav| uqi| tlv| yny| qkr| zan| nyw| lur| aos| pxj| mkl| kht| jfc| qsn| nrd| zcy| zsc| etd| hvv| yjy| ena| pvk| oti| vwd| ahf| ygb| zrt| xng| keq| acq| ibm| war| ihn| yjj| dyy| hqd| yoq|