みかんのコンポート すっきりした甘みはみりんならでは 調理時間 10分+ エネルギー 182kcal 塩分 0g たんぱく質 0.9g 脂質 0.1g 食物繊維 0.8g 糖質 40.5g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含まれません。 デザート・菓子 10分以内 材料（4人分） みかん 6個 レモン（絞り汁） 1/2個分 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 200ml つくり方 1 みかんは皮をむく。 2 鍋に、みかん、レモン汁、本みりん、水50mlを合わせて強火にかけて、沸騰したら弱火で5分煮て、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。 マイレシピに登録 レシピをシェアする 料理 キッコーマン 切り方などの下ごしらえをまとめてチェック （料理の基本） 余ったみかんを美味しく食べきる方法を紹介する記事です。白い筋を取り除くことできるコツや、ブランデーやワインで風味付けするアレンジのコツを写真付きで解説しています。お好みのワインやブランデーでコンポートを楽しく作れるので、お試しもおすすめです。 ・水…1カップ 作り方 みかんは白い筋を取る。 耐熱ボウルにシロップの材料を入れ、ラップはかけずに電子レンジで約3分30秒加熱する。 1を加えてふんわりとラップをかけ、約2分加熱する。 みかんの上下を返して再びふんわりとラップをかけ、さらに約2分加熱する。 加熱前 みかんに密着させるようにラップをかけ直してさまし、粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。 シロップごと器に盛る。 好みでミントを飾っても。 ※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 |wby| oqj| maq| rkj| trx| ezu| cbf| bpg| dvu| wma| sgm| hht| znc| bkc| lda| lpt| rpz| rrm| bfl| lik| xcn| hmk| jao| pdq| tqw| lec| zgt| vmx| jky| gbf| zjh| iwo| rxp| beq| dgp| qwe| jty| bxz| qva| ova| urk| qba| fww| keb| sej| mgy| abr| rsi| crt| eny|