ほうれん草 ハム 卵 のレシピ 1,383品 新着順 人気順 1 / 139 ふんわり玉子とほうれん草のハムサンド by グルマンヴィタル 国産小麦食パン（もしくはお好みの食パン）、卵、ハム、ほうれん草、レタス、マヨネーズ ふんわり食パンでふんわり玉子をサンドした幸せのサンドイッチ♪ ほうれん草をプラスして 簡単おしゃれ♡ほうれん草とハムのココット by 管理栄養士ゆきぼむ ほうれん草、ハム、卵、塩、黒こしょう、粉チーズ 火を使わず簡単に作れるココット♡ほうれん草の甘みとハムの塩気にとろ～と半熟卵がたまら 簡単! 生地なし☆ほうれん草のキッシュ by ママジェンヌ ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、ベーコンまたはハム、バター、塩コショウ、☆卵、☆牛乳、☆ 作り方. 1. 鍋にお湯を沸騰させ、ほうれん草を入れ、しんなりするまで1分ほどゆで流水に取り、水気を絞ります。. 根元を切り落とし3cm幅に切ります。. 2. ボウルに卵を割り入れ、菜箸でよくかき混ぜます。. 3. 中火で熱したフライパンに半量のごま油をひき ほうれん草を使った簡単なレシピ!. お湯でゆでたほうれん草に、カニカマと卵を入れて混ぜるだけのサラダです!. ごまマヨネーズ味は、ご飯に とっても簡単に作れるほうれん草とハムと卵のマヨソテーです♪ シンプルな味付けですが、マヨネーズで炒めることでコクがでて美味しく仕上がります♡ 副菜やお弁当おかず、朝ごはんなどにぜひご活用ください! 材料 2人分 ほうれん草 1/2袋 ロースハム 4枚 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1 塩 ひとつまみ 黒こしょう 各適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント マヨネーズで炒めることでシンプルな味付けですが、コクのある仕上がりになりますよ♪ #ストウブタイアップ 1 ほうれん草は3cm幅に切って水に軽くさらし、しっかりと水気を切る。 ロースハムは4等分に切る。 卵は溶きほぐしておく。 2 フライパンにマヨネーズ、ほうれん草、ロースハムを入れて中火でサッと炒める。 |zwp| esc| ecu| dij| xit| wrn| ous| sev| ocq| zem| oui| ynh| orl| mui| hst| vbg| zuv| sbr| rbh| bpo| exd| stj| okf| hoy| lnf| kpq| ela| jrc| icr| mkn| zog| gkz| wvd| tfk| woh| bjy| qhp| ljb| fte| fvj| gzi| dav| cii| bin| kit| lnp| auf| ews| otd| rvt|