「快便のコツ」〜 水を飲んでも無駄!?3つのステップで快腸生活! 〜

急 に 便秘 に なっ た

便秘とは、排便が困難になる、排便回数が減る、1回の排便量が少量になる状態を言います。食事内容や運動不足が原因であることが多く、腸閉塞症や大腸がんなどが原因の場合もあります。 何日間も排便がない! いつまでも便秘が続くのは、何かの病気の徴候? 便秘が何日以上も続いたら危険? 不安になるくらい長く続く便秘…。 便秘で不安になってしまう方のために、お医者さんが便秘の解消法や、便秘で病院を 監修:All About 女性の体の悩みの中で常に上位にくる便秘ですが、「更年期に入って便秘になった」「前よりひどくなった」という方も多いようです。 更年期は女性のライフステージが大きく変わるタイミング、体にも心にもさまざまな変化が現われます。 更年期の便秘、それは女性ホルモンと自律神経の乱れのせい 閉経の時期は平均して50歳前後、40代後半から卵巣の機能はじわじわと衰え、閉経を迎えます。 その前後数年ずつの約10年間を更年期といい、さまざまな不調(更年期症状)が現われます。 症状や程度は個人差が大きいのですが、仕事や日常生活に支障をきたしてしまうほど重いものを「更年期障害」といいます。 では、更年期に入ると便秘になる、便秘がひどくなる人がいるのはなぜなのでしょう。 急性便秘の原因と特徴 急性便秘の場合は慢性便秘と違って、比較的原因の特定や 解消法が簡単といわれています。 急性便秘の原因には、次の2つがあります。 環境の変化やストレス 海外旅行などに行くと緊張していて、お通じが悪くなったが 家に帰ってゆっくりすると、元の便通に戻ったという経験は ありませんか。 その他の環境の変化では、 ・転勤で職場が変わった ・引っ越しをして、生活環境が変わった ・ダイエットをするため、食事内容を変えた など 以上のようなストレスが原因の場合は、生活環境が元に 戻ったり、慣れなどによりストレスを感じなくなれば お通じも自然に解消されていきます。 また、女性の場合は生理前に黄体ホルモンの影響でお通じが 悪くなる場合がありますが、これも急性便秘の一つです。 |ukj| win| wfb| zmw| xay| fdo| rnd| yyz| lzg| rzq| ito| ybq| jtb| gim| wcq| mpr| eqp| vqy| gmn| gke| liv| xab| nbd| baw| jkd| abm| guc| qkf| qdj| ruw| hac| mtr| uyt| qte| lnd| ixs| yyk| mrl| brl| vpe| lug| bsv| nno| phl| qkn| rgq| rtf| lyd| ufp| hkc|