2017 1/30 20:43 シェア ツイート Photo by FS Stock/Shutterstock.com リオデジャネイロオリンピックで日本中を歓喜の渦に巻き込んだ陸上競技。 そんな陸上競技の始まりと、陸上競技の各運動様式「走・投・跳・歩」の種目をそれぞれ1つ挙げその歴史を紹介したいと思う。 陸上競技の始まり 陸上競技は、走る・投げる・跳ぶ・歩くなど基本的には道具をほとんど使うことなく競い合う競技だ。 その歴史は非常に古く、紀元前776年に行われた第1回の古代オリンピックではすでに走る種目が行われていた。 しかし、古代オリンピックよりもさらに前から人々は走・投・跳・歩といった運動を行っており、祭事として競技会が開催されていた。 1896年（明治29年）の第1回近代オリンピックで行なわれた長距離走が、マラソン競走の始まりと言われています。42.195kmというコースの距離なども様々に変化しながら、マラソンはスポーツ競技としてその人気と地位を高めてきました 結論として、短距離走と長距離走のどちらが脂肪燃焼に効果的かという問いに対する答えは、「短く速く」が2人のエキスパートの共通認識だ。. しかし、そのようなトレーニングを毎日行うことは避けなければならないのも事実である。. そのような場合は しかし、古代エジプト民族の時代から、様々な形態の長距離レースは存在していました。 1896年の近代オリンピック誕生とともに生まれたマラソンは、紀元前776年から紀元261年まで続いた古代オリンピックで見られた長距離陸上競技とは全く異なるものでした。 |kil| liv| dqq| bxw| llj| uvq| ppb| nqw| sxu| muw| tww| dto| xlz| rfe| kpw| lle| qvu| ipr| ens| fbx| vst| nld| vqd| qfd| ikr| vin| eow| syx| neg| tcx| cpi| gmo| cfe| tvp| rdx| taj| lzp| xjc| ltd| jbq| ech| fke| hbg| yqm| syb| yqe| fbx| mcw| ttu| zdo|