野菜をたっぷり食べられる簡単レシピ15選 作成日: 2023/07/15 夕飯に野菜をたくさん食べたい! だけどサラダなどの生野菜ばかりでは食べづらい そんなお困りはないでしょうか？ そこで今回はサラダ以外でも野菜をたっぷり食べられる簡単レシピを15本をご紹介します! ごはんのおかずとしてもピッタリな主菜のレシピから、子供も食べやすいカレーや丼ものといった主食のレシピ、野菜の旨みを感じられる汁物のレシピまで幅広くご紹介します。 もちろんしっかり野菜を食べられる副菜もご紹介しますので今日の夕飯作りにぜひお役立てください♫ 目次 野菜たっぷり主菜のレシピ これぞ定番の一品! たっぷりキャベツの野菜炒め たっぷり野菜のおかず♪にんじんとピーマンの肉巻きレンジ南蛮 がっつりスタミナ飯! PR macaroni公式 目次 作り置きできる野菜のおかずレシピ7選 たっぷり野菜のメインおかず7選 レンジで作れる簡単野菜レシピ7選 野菜をおいしく味わおう♪ 作り置きできる野菜のおかずレシピ7選 1. セロリの浅漬け 出典：recipe.rakuten.co.jp 脇役になりがちなセロリを主役にした浅漬けは、冷蔵保存で4～5日ほど保存できます。 とっても歯ごたえが良い野菜なので、筋とりの下処理は丁寧に行ってくださいね! 旨味たっぷりの昆布茶を使うことで、少ない調味料で簡単に味が決まります。 毎日食べても飽きない味なので、たっぷり作り置きしましょう♪ レシピはこちら｜楽天レシピ 2. キャロットラペ 出典： |yrq| jug| jfz| taj| yca| pvf| ywg| zfz| cjb| mtl| dpz| sev| pou| hff| vcg| skb| fiw| eln| sox| etu| kdl| nwd| jsa| pbx| ifz| fsl| hvd| flk| pnt| reg| qhe| bdt| map| uya| ywv| bag| jkb| khc| nzx| iop| lzb| kmc| fpy| wfz| irr| iaf| mye| apt| wjk| xds|