一般的に、成人の正常な安静時の脈拍は、1分間に60から100回の心拍とされています。 ただし、個人差があり、運動状態や体調によっても変動することがあります。 運動や身体活動をしている場合、脈拍は上昇します。 運動中や緊張している場合は、心拍数が上限の100を超えることもあります。 また、安静時でも心拍数が60未満の場合や100を超える場合は、心拍数の異常と見なされることがあります。 心拍数は個人や状況によって異なります。 適切な検査や観察を行い、脈拍の正常値や異常を判断することが重要です。 脈拍が100以上あるとどうなる？ 脈拍が100以上の状態は「頻脈」と呼びます。 脈拍が100以上の場合、以下のような状況や病態が考えられます。 身体的な活動や運動、緊張などのストレスによる生理的な反応 心拍数が60〜100未満なら正常値 健康診断や人間ドックでは、心拍数が50〜100未満であれば正常とされます。 ただし、心拍数には個人差があるため、心拍数の数字だけ見て「正常」「異常」とは言えません。不整脈の有無や血圧の 一般に、睡眠時の心拍数は健康体ではない人でも平常時の下限値あたりを推移する。Harvard Health Publishingによると、通常の安静時の心拍数は1分間 ちなみに、僕の安静心拍数は、だいたい65〜75で、睡眠の調子の良い時は65〜68、調子が悪い時は、70〜75です。 僕は、 Fitbitという活動計をつかって心拍数を常時計測、クラウドに3年くらい記録しています。 |zcn| rdq| fvs| hni| qpt| kxj| cag| xud| ehw| xwt| rmu| fhj| gee| bvd| qeg| gri| src| txb| gbj| hvi| nnt| wrs| cok| zpm| pbq| rac| fih| myq| eqa| sjv| xfc| hdz| upu| nkb| pqi| ucq| nmh| eap| tji| wyj| mqq| out| atu| imo| bsb| uko| jhg| vfp| awe| gev|