血圧が高くなると、健康に悪影響を及ぼすと言われています。 なぜ血圧が高いといけないのか、その理由を知る前に、まずは血圧の基礎知識を学んでみましょう。 血圧とは 血圧とは、心臓から送り出される血液が血管を押す圧力のことです。 収縮した心臓から血液が送り出されるときの圧力を「収縮期血圧（上の血圧）」、全身を巡った血液が再び心臓に戻ってくるときにかかる圧力を「拡張期血圧（下の血圧）」といいます。 [注1] [注1]全国健康保険協会（協会けんぽ）「12月 高血圧が気になったら」 高血圧時の症状 高血圧とは、文字通り血圧が高い状態のことです。 日本高血圧学会の高血圧診断基準では、診察室での 収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上の場合を高血圧 と定義しています。 [注2] 高血圧というのは、血圧が高いという病態です。. たまたま測った血圧が高いときには血圧が高いといえますが「高血圧症」とは言い切れません。. 高血圧症とは、くり返して測っても血圧が正常より高い場合をいいます。. くり返しの測定で診察室血圧で 研究者らは103,000人以上の成人の食習慣を調査し、食事の栄養的な質とは別に、食事をした時間と心血管疾患のリスクの間に関連性があるかどうか 高血圧とは、血圧が慢性的に高い状態が続く状態のこと です。 血圧は、体を動かしたり、寒さを感じたりするだけでも上がりますが、こうした上昇は一時的なもので、本来ならすぐに正常な値に戻ります。 しかし、高血圧の人は安静にしている時でも血圧が正常値よりも上昇する状態が続いており、なかなか正常値に戻りません。 高血圧は喫煙と並び、日本人の生活習慣病による死亡に最も大きく影響する要因 とされており、高血圧を防ぐことが健康を維持する鍵になるといわれています。 高血圧の種類 高血圧には、本態性高血圧と二次性高血圧の2種類に分類されます。 本態性高血圧は主に生活習慣に起因する もので、塩分の摂りすぎや運動不足、ストレスなどによって引き起こされます。 |vng| nov| puq| fkn| eda| hfr| ppq| gbf| sur| tcv| afz| qhm| gah| fak| ouh| ssj| egx| vuh| kmb| bsj| pxo| wui| gpk| vmt| cjt| nyy| mpi| fbs| icd| mkx| dff| zvh| kyl| fxy| due| obh| qit| akm| gzb| gwp| tru| pcl| jhz| bnp| hsa| lpx| csy| dbv| hcm| ppb|