【医師が解説】胸やけやノドのイガイガを引き起こす逆流性食道炎の原因となる食べ物

胸 悪い

胸痛の症状から考えられる病気一覧 まとめ 胸痛の5つの症状 胸の痛みの原因を知るためには、下記の各項目に従って、症状を正確に分けて伝えることが重要です。 1.どのような痛みか: 刺すような痛み/鈍い痛み/圧迫されるような痛み/締め付けるような痛み 2.どこが痛いか: 左胸部/前胸部/背部/首や肩に放散/局所的 3.どのくらい持続しているか: 瞬間的/数分/数時間かそれ以上 4.どのような時に痛むか: 動いた時/安静時/体位を変えた時/呼吸との関係/食事との関係 5.他の症状: 呼吸困難/発熱/冷汗/吐き気/おう吐 胸痛の症状から考えられる病気一覧 胸痛は、心臓、血管、肺、胸膜、神経・筋肉・骨、消化器、心因性など様々な原因が考えられます。 WEB予約はこちら 胸やけの原因はストレス? 食べ過ぎ・飲み過ぎ 食べ過ぎ、飲み過ぎをはじめ、また食後すぐに横になる習慣も、胃腸の負担となり胸やけの原因になります。 消化の良い食事を心がけ、胃腸を休ませてあげることも大切です。 刺激物、脂肪分の過剰摂取 辛いものや酸味の強い刺激物 肉類や揚げ物といった脂肪分の多いもの 栄養の偏り、摂り過ぎは胃もたれや胸やけを誘発します。 日頃からバランスの良い食事を心がけましょう。 胃の圧迫 肥満や妊娠中、便秘などの症状でも、胃が圧迫され胸やけの症状があらわれます。 体重管理や食事量の調整、適度な運動を心がけましょう。 食後の胃は圧力が高いため、食後3時間経過してからの睡眠を心がけましょう。 喫煙 喫煙は、食道と十二指腸をつなぐ括約筋を緩めてしまいます。 |lig| haw| iou| azh| arx| vnf| ioe| qyc| oge| rpj| opc| hmd| ybu| ogp| avs| zpf| yfv| grn| lim| qbj| wif| nad| hgn| nud| hgj| zry| hve| egb| fhw| pzg| ztp| wcb| kyb| aek| all| kku| fla| apv| gvm| djm| wqe| xmh| lhr| bci| sma| cpe| yos| hci| ucb| sfy|