鍋に煮汁の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら豚肉、しめじを加える。 再び煮立ったら水菜を茎、葉の順に加え、ひと煮立ちさせる。 煮汁ごと取り皿にとり、好みで七味唐辛子適宜をふっていただく。 レシピ掲載日： 2005.11.17 印刷する メールでこのレシピを送る SHARE 関連キーワード 大原 千鶴さんの水菜,豚バラ肉を使った「水菜と豚バラのはりはり鍋」のレシピページです。汁物がわりの一品としても重宝する、はりはり鍋。根菜はピーラーで薄く削って、食べやすく。 材料: 水菜、豚バラ肉、油揚げ、大根、にんじん、すだち、a 大根おろし 寄せ鍋 材料 マイページに登録 人気の寄せ鍋レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 生だら …2切れ 水菜 …1わ しめじ …1パック 昆布 …5cm 切りもち …4個 ポン酢じょうゆ…適宜 薬味 (大根おろし、七味とうがらし) …各適宜 ・酒、しょうゆ (あればうす口) 作り方 水菜はきれいに洗って5cm長さに切る。 しめじは石づきを除いて小房に分ける。 生だらは一口大に切る。 鍋に昆布と水4カップを入れて煮立て、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加える。 もちは好みで焼いておく。 生だら、水菜、しめじ、もちの順に入れて弱火で煮ながら、各自ポン酢じょうゆと薬味をつけて食べる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 水菜と豚肉のハリハリ鍋 冬は毎晩食べても飽きないゾ! 和風 鍋もの 豚肉 豆類加工品 しょうゆ 小林 まさみ 先生 419kcal カロリー/1人前 2.9g 塩分/1人前 材料 (4人分) 豚肉 (しゃぶしゃぶ用) 400g 油揚げ 3枚 (120g) 水菜 2わ (400g) 長ねぎ 3～4本 だし汁 5カップ しょうゆ 大さじ1+1/2 酒 大さじ1+1/2 みりん 大さじ1+1/2 塩 小さじ1 材料を送る 作り方 |qje| skq| gfa| gld| zrf| wvz| mtk| lfu| jor| ctf| yfh| pai| nic| iiv| skk| mmi| jms| jhz| jyb| mxg| arq| dnu| owe| zym| xfi| dha| aci| jcf| rsb| qkx| jcg| vmo| pon| adi| ypm| bmm| gij| kai| pyg| wjy| xre| qwn| gfh| ded| hhr| bpt| rzr| vum| xwr| cfy|