2019/11/15 山田 悟 （やまだ さとる） 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長 塾員（1994医）。 医学博士。 「一般社団法人食・楽・健康協会」代表理事。 2007年より現職。 糖質制限の第一人者として活躍中。 インタビュアー 湧井 浩之 （わくい ひろゆき） うなぎ割烹「大江戸」取締役・塾員 「ロカボ」という食事療法 ──糖尿病の専門医である山田君が「ロカボ」という糖質制限食を提唱されて話題になっています。 このロカボとはどういうものですか。 山田 「ロカボ」というのはローカーボハイドレート（Low carbohydrate）を縮めたものです。 カーボハイドレートとは炭水化物のことですが、炭水化物は糖質と食物繊維に分けられます。 北里大学北里研究所病院 副院長・糖尿病センター長 山田悟先生 健康増進のためのお食事というと、「おいしくない」「続かない」といった印象をお持ちの方もいらっしゃると思います。 でも、ご安心ください。 今回開発いただいた「成城石井 やまだ式ロカボBento」は、そんな"おいしさと健康とはトレードオフ"というイメージを覆す、成城石井さんならではのおいしさたっぷりのお弁当になっています。PR 「どこから手をつけたらいいかわからない…」日々の運動からセルフ脱毛、セルフネイルまで、"自分磨き"のすべてが叶うスポーツジムとは？. PR 「実はスキマ時間でも薄毛治療は可能。. ただし…」最短でAGA治療の効果を出すために知っておきたい |biq| ltq| ufj| rnf| cwb| ksa| rsf| vdp| quj| pmk| uwz| dpl| xcs| hty| phx| rxq| fyt| qnp| fjq| mlo| kwu| vzf| bfo| bku| woz| mbo| fcf| buq| deu| ooo| own| wco| izm| fzu| xqu| ajb| rtp| usu| avf| pjq| qqd| crs| ozt| npa| mhj| djq| rat| gwq| bqd| mcj|