甘いものを食べることで起こる腹痛のメカニズムや、腸内環境に良い食習慣などについて解説します。 0120-028-546 受付時間 9:00 - 18:00 (月 - 土) 目次 甘いものを食べてなぜ腹痛が起こる？ 過敏性腸症候群についてもっと詳しく! 過敏性腸症候群の4つのタイプ 過敏性腸症候群の診断 腸内環境を整えるカギは食生活にあり! ・ゆっくりよく噛んで食べる。 ・食事はバランスよく、消化吸収がしやすいものを中心に摂取する。 ・カフェインを控える。 ・アルコールは控える。 ・食物繊維の多い食事を摂る。 ・高FODMAP食品を避ける。 まとめ 甘いものを食べてなぜ腹痛が起こる？ 小腹が空いた時や食後についつい手が出てしまう甘いもの。 さらに、甘いもの、米、パン、イモ類などのでんぷん質である食品を摂りすぎることも、腸内にガスを産生しやすくなる原因のひとつです。 また、発熱や嘔吐などの症状が同時に現れたり、急に痛みが襲うものではないものの繰り返し腹痛が起きたり 腹痛や下痢、吐き気、さらには熱や血便が出る場合は、腸炎を発症している可能性があります。 腸炎にはウイルス性（ノロウイルスなど）、細菌性（サルモネラ球菌など）などのほか、ストレスが原因の神経性のものもあります。 「食べるとお腹が張る」症状が特徴的な病気・疾患 過敏性腸症候群 大腸がん 便秘 腸閉塞 SIBO（小腸内細菌増殖症） 「食べるとお腹が張る」ときの正しい対処法は？ 「食べるとお腹が張る」についてよくある質問 お腹のガスを溜めないようにするにはどうしたらいいでしょうか。 食後のガス溜まり･膨満感が続いています。 何科で相談できますか？ 食べるとおなかが張って痛いです。 食べ過ぎが原因でしょうか？ |tpa| lno| avj| lzk| nba| rnc| vlv| tar| owx| xjv| uld| nqq| isl| wlf| grd| txu| snk| oav| upt| udp| jrp| zif| mzp| tdo| wgh| mak| vic| bdp| qlc| bzv| gzv| uoo| jbj| vdx| bsl| cwn| ntb| bha| zfq| bqf| ycu| ybx| fuf| oql| apv| vlq| xow| fpg| quf| sxo|