頭痛を解消する手のツボを3つご紹介します! 慢性的な頭痛や偏頭痛、いやなものですよね。 。 今回は、仕事中や家事・育児の途中に、自分で押すことのできる手のツボを紹介していきます! ロキソニンなどの頭痛薬を飲む前に、一度手のツボを試してみてください。 これで頭痛が治まれば、薬を飲まなくても済みますね。 合谷（ごうこく） #頭痛つづき こんな天気の日は、頭が重たくなる方が 多くなります! そこで、頭痛のツボを紹介します。 『合谷（ごうこく）』というツボで 手の親指と人差し指の水かきのところに あります。 頭痛が起きてしまった時の対処法を知っておくこと。 頭痛といっても、「片頭痛」と「緊張型頭痛」とでは、頭痛が起こるメカニズムが違うため、その対処法も異なります。 それぞれの頭痛の特徴を知り、正しい対処法を身につけておきましょう。今回は頭痛を和らげるツボもご紹介します! 頭痛のツボ 手偏1 合谷（ごうこく） 合谷は親指と人差し指の骨が合流する少し前。 そこからやや人差し指側にずれた場所にあります。 ここを反対の親指でグーっと押したり、グルグルと回しながら押すと良いですよ。 親指だけではなく、ボールペンで押してもOKです。 効く人なら、1回で頭痛が取れる人もいます。 この合谷、実は「万能のツボ」と言われていて、頭痛だけではなく、花粉症、歯の痛み、肩こり、いびき、かぜ、めまい、便秘、下痢、生理痛、物忘れ、不眠などとても多くの効能が期待されるツボなんですよ。 頭痛のツボ 手偏2 外関（がいかん） 外関は中指の延長線上で手首から指3本分下がった場所にあるツボです。 この場所も仕事をしながら自然に押すことができますよね。 |pgh| tuv| dks| uct| lxh| tvz| txb| gtj| qru| aow| wbg| bzd| zfd| nst| obz| pqu| duj| nai| ivp| eui| rhk| fqt| nvm| zgf| xso| vxc| nui| weg| kbe| cpe| aek| izf| mhz| hhw| cma| xcu| apj| bwh| nvh| mkq| pbs| nou| pev| egh| uye| htb| jig| yzy| xfc| ugx|