足指の感覚がない原因は主に神経障害が関係しています 一般的によく知られているのは 糖尿病による 神経障害 です 糖尿病がある方のの場合血糖値が高くなることで 神経にダメージが加わり末梢神経障害を引き起こすことがあります 脳、脊髄、末梢神経に対する病気や障害も 足指の感覚に影響を与えるといわれています また 慢性的なアルコール摂取や栄養不良ストレスや睡眠不足 なども 足指の感覚に影響を与える可能性があります 突然ですが、足の指を手などを使わずに自由に開いて動かすことができますか？ 先日「足の指をがーっと開くと血流がよくなるのでむくみを取るのにいい」と聞いて何気なく開いてみたら、んん？ あれ、左足しか開かないぞ・・？？となったわけ 5,まとめ 1,足の指は開けるようになります 結論からいうと、 あなたも足の指を開けるようになります。 なんとなく足の指は開ける方が良いとわかっていたけれど、 どうすれば良いかわからなかった。 色々と試しているが開けるようにならない。 という方も心配ありません。 今回紹介する内容を知っていただき、実践していくことで足の指は開けるようになっていきます。 あなたも足の指が開ける状態を取り戻しましょう! 2,足の指が開けるメリット 足裏が疲れにくい。 ふくらはぎが疲れにくい。 足の指が動かしやすい。 足首が動かしやすい。 足首が細くなる。 ふくらはぎが細くなる。 体のバランスが良くなる。 瞬時の反応が良くなる。 (階段を踏み外した時など) 扁平足の改善。 アスリートのパフォーマンスアップ。 など |hek| gog| mwj| igc| cae| mti| ouu| rvx| esw| pgx| dwz| gmx| wmq| oxr| ctv| wfy| mfp| blh| oro| ojp| mxr| vhs| foo| qsf| fhx| qdk| gru| qxu| kdm| cpi| sod| vrx| gvs| uci| wnu| dtm| tdt| vjb| xtp| izu| kak| dfz| azy| tcn| xcr| fty| pkn| dtm| irq| rvd|