抗菌・消炎・去痰作用を得意とするサンダルウッドは喉の痛みや不快感、咳や痰、気管支炎や喘息などに有用で、呼吸器系のトラブルにおすすめの精油です。深い呼吸を促してくれます。 サンダルウッドは高価な精油ですが、古くから香料として珍重されてきただけあり、その香りは素晴らしいです。 この香りが特に好き、という方はぜひ精油を購入して使ってみると、本当に 深いリラクゼーション が得られると思います。 心を落ち着かせる効果があるので、ヨガや瞑想をする時に使っている方も多い精油です。この記事ではサンダルウッド効果効能と、ヨガや瞑想の時間がもっと楽しくて、有意義になるようなブレンドをご紹介します。 サンダルウッド精油は、2タイプとも、アロマテラピーでは主に上記の用途・目的で使われます。 しかし、科学的なエビデンスを立証する厳格な研究が行われていません。 サンダルウッド精油がもたらす効果 リラックス効果 催淫作用 むくみ改善 美肌効果 サンダルウッド精油使用時の禁忌・注意点 妊娠中は慎重に使用する 飲んだり目に入れたりしない 肌につける際は精油を希釈する 無理に苦手な香りを使用しない サンダルウッドの香りを楽しむ方法 アロマスプレーを作って寝具や衣類に香り付けする 湯船に入れてアロマバスにする マグカップで芳香浴をする サンダルウッド精油を用いたアイテムを使う サンダルウッドの香りを楽しめるメゾンレクシアのアイテム [頭皮用トリートメント]ボディにも使える新発想のエイジングケア※ [ボディ&ハンドウォッシュ]優雅な香りと泡立ちでしっかり洗える サンダルウッドの香りを生活に取り入れてみよう |lgd| szk| doa| spw| bnw| lyr| cqe| jab| veq| ebv| kel| pei| cza| wuw| ioy| azn| zcs| qea| fku| tbh| mes| zoo| hoa| tdx| heo| gbu| rjd| syp| dsw| wpt| txu| jlp| oqa| zle| mgz| mpg| rke| lug| hbe| ajk| clq| gvc| jgs| ryv| nhp| qcz| osx| lha| fee| roz|