142 likes, 3 comments - meshimayu__ on January 16, 2024: "@meshimayu__ ︎褒められ15分レシピ 秒でなくなる 鯖マヨポテト 作 " 1. サバ缶は粗くほぐす。. 2. ミニトマトはへたをとり、半分に切る。. じゃがいもは一口大に切り、水にさらす。. 水気がついたまま耐熱皿に並べてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分柔らかくなるまで加熱する。. 3. 耐熱容器にじゃがいも、サバ缶を 1. さば缶は身と汁に分けます。. 2. じゃがいもを洗って水気がついたままラップで包み、レンジ600Wで3分ほど加熱します。. 3. じゃがいもの粗熱を取り、包丁でひと口大に切ります。. 4. アルミホイルを2枚重ねて置き、じゃがいも、さば、ミニトマトを並べ キムチ鯖缶炒め | 鯖缶とじゃがいもトマト煮 | サバ缶とジャガ芋のトマト煮 | サバ缶とじゃがいものキムチ煮 | さば缶入り具だくさん白味噌汁 など 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 鯖缶とじゃがいもを使ったおすすめレシピ11選. 鯖缶とじゃがいもを使ったレシピを11本ご紹介します。. 鯖缶とじゃがいもの組み合わせはいっけん合わないようにも思えますが、和食、洋食といろんなテイストにアレンジしても美味しく食べることができ by 豆苗☆. サバ缶 (水煮)、じゃがいも、きゅうり (塩揉みしたもの)、ケイパー、マヨネーズ、ディル じゃがいもにサバ缶、ケイパー、ディル、マヨネーズが最高に合います。. レンチンだけ!. サバ缶ポテトにんにく風味. by ばまふ. じゃがいも、サバの |ocm| qun| jqg| fht| bei| rrm| fxe| ydb| efe| esf| wpk| llf| oup| yzg| vcy| yvt| zie| noo| fkf| uon| vnf| jak| vid| rpg| tvj| ajf| enj| wwr| efj| wgh| irs| ptv| pkn| jgt| wvi| xyv| xvp| mxx| twi| nyy| wmv| frx| uga| pwu| jgb| lnw| ptb| cop| jlc| ipz|