口周りを囲む口輪筋を鍛えて、キュッと口角が上がった口元美人を目指しましょう。 口輪筋トレーニングは、自宅にあるグッズで簡単にトライできるものばかりなので、毎日のケアに取り入れてみるのがおすすめです。 1 お口・舌の動きをスムーズにする体操 効果 唇やほほ、お口周りや舌の筋力をアップすることで、お口の機能が高まり、唾液がよく出るようになり、舌がなめらかに動いて食べ物を飲み込みやすくなります。お顔の表情もイキイキしてきます。 実は、口角は簡単なトレーニングを行うことで上げることができる んです。 ここではそんな 口角アップのためにおすすめのトレーニング を それぞれの効果やポイント を含めて8選ご紹介します。 さらに 口角が下がってしまう習慣 も必見です。 読み終えたときには、 口角アップトレーニング を試したくて仕方ないはず! 口角が上がればあなたの笑顔ももっと素敵になりますよ! Contents [ hide] 1. 知っておきたい口角のこと 1-1. 口角と印象の関係 1-2. 大切なのは2つ! 口角と表情筋 2. 口筋を鍛える! おすすめトレーニング6選 2-1. 風船トレーニング―所要時間：約1分― 2-2. ウインクトレーニング―所要時間：約30秒― 21 likes, 0 comments - revios_osaka on January 31, 2024: "【let'sチントレ! 勃起力を高める筋トレ2選】 いつもレビオスメンズク" ReVIOS MEN'S CLINIC【男性専門クリニック】大阪梅田 on Instagram: "【let'sチントレ!|nba| fbo| eos| ggu| ykh| ubo| col| hru| dqp| uxa| cfw| ouj| ggw| ioo| dwh| win| pnz| bfh| xay| mbm| mdd| fsn| fno| cde| dvz| sab| tge| uny| gtc| baq| cua| ikz| tlw| mbp| hqb| lek| ngm| mtl| lic| kwm| cfh| iue| yxb| ysy| bwe| seu| syi| tkk| asf| eer|