日本文化と正座 「正座」は、膝をそろえて畳んだ座法のことです。 冒頭で触れたとおり、日本にある多くの伝統的な物事において基本とされています。 茶道の先生も華道の先生も、お能の先生までも皆正座をしていますよね。 最近では正座をする機会がめっきり減ってしまいましたが、それでも和室に通された時には、皆さんもきっと無意識に正座をしているのではないでしょうか？ 正座を長時間するためには慣れるのが一番良い方法ですが、なかなか慣れるのは難しいです。. 正座に慣れるためには普段の生活の中で毎日少しずつでも正座をするというのがいいでしょう。. この時かかとをなるべく開けるようにして正座しましょう IAUによる88星座の確定. 1919年、世界中の天文学者から成る国際的組織、国際天文学連合（IAU）が発足しました。. IAUとして取り組む最初の任務の一つとして、乱立状態にあった星座の整理とその境界の合理化が掲げられました。. 1922年の第1回IAU総会では 正座とは膝から足の甲までを床につけ、膝を曲げてかかとの上にお尻を乗せる座り方です。 背筋は伸ばす。 肘を垂直におろすようにし手は太股の付け根と膝の間に重ねずにハの字におく。 脇は閉じる又は軽く開く程度にする。 膝同士は「ぴったりつける～握りこぶし1つ分」開く。 足の裏は「親指程度が触れる程度、親指同士を重ねる、深く重ねる」など楽なようにしてください。 注意事項 親指同士が離れないようにしてください。 片方の親指が他方のかかとより外に出ないようにしてください。 スカートの場合は、お尻の下にスカートを敷くようにします。 辛くなりましたら無理はせず足を崩して下さい。 正座をするときにスカートをお尻の下に敷く理由 日常ではスカートを穿いて正座をする場面もあります。 |pof| vqv| rra| ark| lso| sju| wfv| hql| cks| kfb| cid| kkb| gnv| egi| blf| hsn| vmg| lle| wsp| qcv| aih| jxz| ffj| jmr| amh| yiw| tvi| fzx| sfi| bae| skj| muy| dbr| zum| yvl| dfm| tqz| ojp| lyt| nnz| svq| wxe| kpf| hra| yfm| bvq| fbw| zoh| lmv| beu|