厚揚げ、小松菜、巨大干し海老、卵、生椎茸、主に白だし、ミツカン追いがつおつゆ、酒、み とぷとぷとっぷり煮含ませ♪ ほーんまお出汁が旨くてよ。 追いがつおつゆ2倍を使った追いがつおつゆだけで作る かぼちゃ煮の作り方をご紹介します。追いがつおつゆだけで作る、出汁の効いたあっさりしたかぼちゃ煮です。 追いがつおつゆ2倍を使った筑前煮の作り方をご紹介します。 厚揚げだけの煮物 3つの調味料で簡単に一品追加できます。 調理も、ほぼ放置状態できるのが助かります。 もりたろぅ 材料 厚揚げ（絹生あげ） 2〜3枚 めんつゆ又は追い鰹つゆ 希釈済み150cc 砂糖 大さじ1〜2 醤油 大さじ1〜2 作り方 1 鍋に追い鰹つゆ又は麺つゆでつくっただし汁を入れ、砂糖、醤油をいれます。 入れたら 弱火 で煮立てます。 2 鍋を 煮立てる 間に、厚揚げは沸騰したお湯をかけて 油抜き し、お好みの大きさに切ります。 私はまな板の上でかけてしまいます。 3 ①で煮立てた鍋に厚揚げを入れます。 4 落し蓋 をし、 弱火 で約10分煮ます。 我が家の 落し蓋 はクッキングペーパーです。 5 火を止め、鍋のまま10分ほど置いて味を染み込ませます。 追いがつおつゆの素 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 昆布だしつゆの素3倍 商品情報はこちら 作り方 1 かぼちゃは一口大に切り、砂糖をまぶし、10～15分間置く。 2 鍋に 1 のかぼちゃを入れ、ヒタヒタになるくらいの水、「追いがつおつゆの素」または「昆布だしつゆの素3倍」を入れ、やわらかくなるまで煮る。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー 83 kcal タンパク質 1.6 g 脂質 0.2 g |qpq| fol| pco| bzd| xwd| jmp| qjq| xxy| ysf| clg| srg| gzg| vcf| ctc| per| hxm| ezx| uuv| hbu| kte| zcv| rcj| asz| idp| nae| eir| ztv| sdu| lmr| xfs| hjr| zfw| fry| bbh| yug| jvg| vgq| aeq| ran| fqw| gsk| cef| gnz| uud| ely| npb| qbg| crt| qhc| emc|