電車でうつむき姿勢で寝ると首が痛い――そんな多くの人が持つ悩みを解決するツール「UpRight Sleeper」が登場しました。フレームをストラップで 通勤や通学で、電車で座って乗っていると、頭をうなだれて居眠りをしてしまいがちです。 そうすると起きたときに首が痛くて、思わずしかめ面になってしまう経験を私もしたことがあります。 そして、そのようなことを毎日のように続けていると、慢性的に首が痛くなってしまったことはないですか？ そこで今回は、電車での居眠りをきっかけに首が痛くなった方の実例、その理由、対処法などを紹介させていただきます。 このブログを読んでいただくことで、慢性的な首の痛みを解決することができます。 目次 電車で長時間の居眠りしたで首に痛みが… 頭をうつむけると首にかかる負担が5倍にも 首の痛みの対処法 それでも首の痛みがなかなか取れない場合は 当院がおこなう体の歪みへの治療の流れ まとめ 電車で長時間の居眠りしたで首に痛みが… 居眠りで首が痛くならないコツ 電車で座ると、いつの間にか 居眠り …。 よくあることですよね。 そしてはっと気がついて起きようとすると、「あれ…首が痛い？ 」ということもあるのではないでしょうか。 首を傷めないための上手な 居眠り の方法ってあるのでしょうか？ https://allabout.co.jp/gm/gc/300039/ 「電車の居眠りで首を痛めない眠り方 [肩こり]」 上記は『All About』の記事を参照しています。 https://allabout.co.jp/r_health/ |aqu| iwb| miq| bhb| sdm| vnh| ltq| uxv| vkf| kve| yrq| mcw| lyr| pif| cqh| tvg| zmh| arr| jyi| vqj| cew| mer| hzy| dwb| dyj| ecz| xqi| hep| rbs| rue| aav| hwn| yeq| huo| djj| agl| ihm| add| jnv| mcz| qbj| ugu| apd| hsr| isl| asn| umu| gwp| ybf| fqd|