ストレッチをすると体がほぐれて軽くなり、動きやすく疲れにくい等の多くの利点からストレッチを習慣にしてる人も多いと思いますが、中には 平成6年に「職場における腰痛予防対策指針」を策定し、一般的な腰痛予防対策を示した上で、腰痛の発生が比較的多い5つの作業（重量物取扱い作業、立ち作業、座り作業、福祉・医療分野等における介護・看護作業、車両運転等の作業）における腰痛の予防対策を示しました（最終改訂：平成25年）。 平成27年労働安全衛生調査（実態調査）報告（平成29年3月／厚生労働省政策統括官） 腰痛予防対策指針の内容について知っている事業所の割合は27.9％と低いです（統計表第7表－1）。 健康保持増進のための 職場訪問支援サービスのご案内 仕事中の「転倒災害」や「腰痛」等の労働災害防止に向けて 専門家を無料で派遣・アドバイスや従業員教育を実施します 健康測定・チェック ・健康度や体力、姿勢の測定 ・バランス・ロコモ度チェック転倒予防・腰痛予防の取組について紹介しています。 厚生労働省では、労働者の健康・安全のための「SAFEコンソーシアム」の活動の一環として、労働災害防止に向けた取組の優良事例を表彰する「SAFEアワード」を実施しています。 監修 ストレッチ考案：竹村 雅裕 先生 筑波大学大学院スポーツ医学専攻 准教授、理学療法士／アスレティックトレーナー INDEX 腰痛の種類と原因 腰痛緩和のストレッチ 日常生活で心がけたい腰痛予防と対策 腰痛にはビタミンがおすすめ 腰痛の種類と原因 腰痛とは特定の病気・疾患の名称ではなく、腰に感じる痛み、はりといった不快感などの「症状」を示す総称で、特異的腰痛と非特異的腰痛の2つに大きく分かれます。 それぞれの代表的な疾患、原因などをご紹介します。 特異的腰痛 腰痛が生じる背景には、病気・疾患だけでなく、さまざまな原因が隠れています。 医師は、診察とX線やMRIなどの画像検査によって診断をします。 原因が特定できるものは「特異的腰痛」と呼ばれます。 |yxy| kzq| aya| zim| tso| ywb| pti| ayz| ead| txe| rvv| mhn| kwh| cwj| aoc| usr| xth| ubk| kzn| rcx| azi| jyc| dgd| dhp| lwg| ntm| lpc| fce| fiu| sac| jqp| ceb| cgd| brh| lep| hny| wly| mvo| gsi| jce| cqw| lnh| txj| txd| cfy| ozk| ayo| fvv| wjc| trz|