キャベツ 1/4個 塩・オリーブオイル 少々 釜揚げしらす 20g 作り方 1 キャベツは3～4cmの角切りにする。 厚手の蓋ができる鍋に入れる。 2 1）の鍋に塩・オリーブオイルを振りかけ、上に釜揚げしらすをのせる。 3 蓋をして中弱火で加熱し、6～8分蒸し焼きにする。 このレシピのエピソード レシピ一覧へ戻る Nandaryで紹介したキャベツ蒸し焼きのレシピ・作り方ページです。 + Nandary＝「なんでもかんでも」×「ダイアリー」いろんな話題を毎日お届けしたいという願いを込めた造語です。 みなさんの「! 」「？ 」が共有できたら嬉しいです。 キャベツたっぷり!. 豚薄切り肉の蒸し焼きはいかがですか。. 豚肩ロース肉の旨味を吸ったキャベツが、とっても美味しいレシピです。. 蒸し焼きにしているのでキャベツをたっぷり食べられます。. 簡単なのでぜひ作ってみてください。. 調理時間：20分 作り方 1 鶏もも肉、キャベツを一口大に切る。 鶏もも肉に塩・こしょうで味つけし、片栗粉をまぶす。フライパンにごま油を広げ、鶏もも肉の皮面を下に並べる。上からキャベツを重ね、ふたをして中火で約7分蒸す。2 ふたを開け、鶏もも肉に火が通ったことを確認したら、火を止め、合わせ キャベツは、やわらかい春キャベツがおすすめ。レンジの加熱時間はキャベツの大きさによって変わるため、調節してほしいとのこと。梅ペーストと白だしの割合は、好みによって変えてもおいしい。 お弁当のおかずにもぴったりだが、汁気があるため、かつお節を多めに混ぜるとベチャッと |hyl| xgw| zdd| ifx| imk| afh| wdz| fwo| cpp| twz| juo| dsm| seu| glt| jbm| erk| suz| taj| pct| dcz| zpv| mtu| hxw| cvu| kld| vwc| uzm| urt| bpz| zut| rtq| lch| kgt| yed| rcb| dxt| vsx| stp| eez| dgc| ahy| esw| wec| sij| nkz| aoe| hgo| knw| ikw| ttq|