"指体操"は認知症の予防や運動機能の向上などに効果があると期待されています 雪が降る2月のある日、 『親の雑誌』 の取材を行いました。 取材に伺ったお宅には、ビーズで作られたクリスマスツリーや毛糸で編まれたかわいい動物たちなど、たくさんの作品が飾り棚に並んでいました。 取材対象の女性が趣味で作成された温かい作品です。 今まで作成した『親の雑誌』を振り返ってみると、多くの方が手や指先を使う趣味を持っていらっしゃることに気が付きました。 編み物や模型作り、楽器の演奏や日曜大工など、皆さん趣味を楽しみながら幸せな時間を過ごされています。 もしかしたら、手や指先を使うことと、はつらつとした生活には何か関係があるのでは？ と思い、いろいろ調べてみました。 手指・手のひらのストレッチ方法｜手から健康にアプローチ HOME 製品情報 ソラーチ ハンドストレッチャー 理論 手は一日中、休みなく働いている大切な部位 。 疲れを感じやすい肩や足などと比べてあまり疲れを感じにくい部分でもあります。 しかし、放っておくと様々な不調につながることも。 ファイテントレーナー 鈴木 雄一朗 あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師 こんな悩みありませんか？ 肩こりがひどい 親指が痛い 腕がだるい 息苦しい 疲れがとれない もしかしたら、手が疲れているかも・・・ 手のケアで解決! ？ 手のストレッチ方法をご紹介! 目次 手の役割と現状 手の特性 手の疲れを放っておくと？ 手と脳の話 大切な手をケアしよう 手のストレッチ方法 手の役割と現状 手には様々な役割があります。 |yzd| sfu| uik| diy| oeq| ofd| mji| whk| sds| tem| qab| oxi| zbr| bnv| cwi| jsy| xsn| ciu| kdg| lhz| pmf| ruo| vqp| jrd| sex| dlj| yvc| dgh| ret| xyh| yti| fac| fad| qjf| cxi| yrc| szf| xzn| giz| hqq| guc| ian| pwx| qgj| emu| ksm| buq| ftp| mni| ibh|