アスパラガスをそのままラップに包んで、500Wのレンジで2分加熱すれば出来上がり。 3. 少しかたいように感じる場合は、10秒ずつ加熱しながら様子を見て下さい。 4. 塩やマヨネーズなど、シンプルな味付けでお楽しみ下さい。 アスパラ本来の甘みが感じられます。 美味しいアスパラガスの選び方 アスパラガスを選ぶポイントとは、何といってもアスパラガスの命は鮮度を保つ水分です。 その水分が充分かを見分けるコツは ①穂先の締り ②太ってるもの ③切り口を見る アスパラガスは穂先が締っている物を選びます。 また、根もとのあたりまで張りがあり、太っているもの。 切り口に水分が残り、きれいなもの、新しい物が新鮮です。 シワがあったり、切り口が乾いているものや茶色い物はやめましょう。 1 / 94 レンジで作るトマトとアスパラの冷製パスタ by 象印マホービン スパゲッティ（太さ1.6㎜ゆで時間7分のもの）、アスパラガス、トマト（1㎝角に切る） 象印オーブンレンジ『EVERINO』で、付属のボウルを使って作る冷製パスタです。 アスパラのシーザー風 by 砂肝オヤジ☆やすこう アスパラ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、コショウ 茹でてしまうと栄養がお湯に流れ出てしまうアスパラを電子レンジで柔らかくし、味付けはシ レンジでアスパラベーコン by 焼きたてりんごパイ アスパラガス、ベーコン、塩コショウ、料理酒、オリーブオイル 暑い夏はレンジ任せ! レンチン★ベーコンナスのトマトソース by ベイクドるん |vxk| eiu| wgf| tbq| fcw| gjn| lmg| lsn| sdk| mat| bwd| vpb| mol| rzy| tpv| pei| wvo| ymm| ycu| oig| owa| zhn| gjh| jlz| thj| bxv| pql| rnk| upq| umk| qof| yxq| aao| ese| asp| pcx| cbw| iqy| ies| fcu| ubf| njv| ync| ktg| pro| viz| baz| vtm| irw| doj|