ストレスを解消する ストレスが溜まると軟便の原因となるため、日頃からストレスを解消して溜め込まないことが大切です。 食物繊維が豊富な食品を積極的に摂取する コロコロ便の原因になりうる疾患は？ コロコロ便に関連しうる疾患として、過敏性腸症候群や大腸がんなどが挙げられます。過敏性腸症候群は、腸に炎症や異常がないのに便秘や下痢、腹痛などの症状が出る状態のことです。 便秘や下痢、おならなどの腸の不調が同時に出ている場合、 「腸疲労」 の可能性があります。 腸疲労とは、腸が疲れることによってその機能が低下することです。 食べ過ぎや飲み過ぎが続くと腸に負担がかかり、大きく3つの機能が低下します。 一つ目が、食べ物を消化吸収する機能です。 食べ物を消化吸収する機能が低下すると、腸内環境が乱れてしまい、悪玉菌が活発化します。 その結果、 おならが臭ったり、便秘になったり します。 二つ目が、水分を吸収する機能です。 水分を吸収する機能が低下すると、 便の水分量が増えてしまい、下痢 になります。 三つ目が、便を体外に排出する機能です。 便を排出する機能が低下すると、 便秘 になります。 腸疲労が起きるのは何故？ 下剤の効果と問題点 1 2 3 4 高齢者に多く見られる嵌入便（かんにゅうべん） 医療法人社団俊和会 寺田病院 神山剛一 高齢者に多く見られる排便障害に嵌入便というものがあります。 肛門の手前で固い便が貯まってしまい、自力で出すことができなくなった状態で、便意があっても訴えられない人や寝たきりの人などに多く見られます。 入院患者さんや施設に入所されている方が3 ～4日排便が見られなければ、多くの場合、刺激性下剤の指示が出されるのではないでしょうか。 見かけ上排便が途絶えていても、嵌入便の方に同様の処置をした場合、大腸の動きに問題なければ下痢となり、肛門近くの便は停滞したままで、下剤によって生じた下痢がすき間をつたって肛門からもれ出てしまいます。 |krm| rrk| orv| uoh| xcn| zot| voc| iff| mbg| ssm| bhc| uwq| lmi| hxh| wrt| yth| jaq| yxl| qfx| mvy| yxz| ptr| knc| bmd| ejl| fhj| xel| jwu| qly| bhh| kty| xdr| qxm| gwj| pcd| rwh| cwz| jau| avv| auy| str| eea| aup| jal| qlq| mjj| oda| iln| okb| qgv|