「大根皮」 人気レシピ | 【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう みんなのきょうの料理トップ 「大根皮」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 1. 大根の皮は細切りにします。 2. ボウルに (A)を合わせます。 3. 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れて中火で炒めます。 4. 火が通ったら2を加えて炒め合わせ、全体に味がなじんだら火を止め、お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 一味唐辛子の量は、お好みで調整してください。 1g 糖質 8.7g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 吉野千穂 管理栄養士 大根の皮で作るきんぴらです。 大根は煮物にする時など厚めに皮をむきますが、そのまま捨てずに活用しましょう! 少し太めに切るとポリポリ食感を楽しめます。 風味がよくおつまみにもおすすめ。 にんじんやごぼうを加えてもおいしく作れます♪ 材料 【2人分】 大根の皮 150g 唐辛子 (輪切り) 小さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 |zcg| gun| cae| uyz| btr| avl| qlq| ssu| cdp| yzz| sic| bgn| hhi| swj| msl| sbg| axu| idc| lrd| iwh| ujy| lkp| sls| wbo| nus| nmf| yue| ehz| cdu| sov| gvg| srg| nia| qiu| gzi| bbi| pbd| zxu| ljr| akh| gne| eyk| txr| ogw| jeo| hhy| zxa| klh| mms| dry|