挫折したときメンタルの強い人がいかに立ち直るか、7つの方法を紹介する。 1. ありのままの感情を受け入れる 平静を装って「あの仕事はもともと興味がなかった」とでも言えば、一時的には気が休まるかもしれない。 しかし、長い目でみれば、そんな風に取り繕ったところで自尊心に受けた傷を癒すことはできない。 メンタルの強い人は、恥をかいたり、傷つき落胆したりしたときには、偽ることなく自分の本当の感情を認めることができる。 自分に正直になることでこそ、心に受けた傷を健全な形で癒すことができるのだ。 2. 現実を直視して物事を捉える 自分の不運を嘆き、たった一度の挫折によって人生の歯車が狂ったかのように振る舞いたくなることもあるかもしれない。 仕事で失敗をしてしまったとき、思うように立ち直れないことがあります。 早く立ち直りたいのに気持ちが前向きにならなかったり、無駄に時間が過ぎてしまうこともあるでしょう。 どうすればすぐに立ち直ることができるのかわからず、日頃から悩んでいる人も多いと思います。 仕事で失敗して落ち込んでいる時、 「簡単に立ち直れないよ」 と思ってしまいますが、考え方を変えるとダメージを小さくすることができます。 では、どのようなことを実践すれば良いのか。ここからは、仕事で失敗した時の立ち直り方を3つ 仕事で失敗したときの立ち直り方 仕事で失敗したときには、以下のような段階を踏みましょう。 1. まずは失敗を認め、気持ちを切り替える まず、失敗したときは自分のミスであることを認め、受け入れることです。自暴自棄になったり、責任転嫁 |vje| cvm| vhh| xom| vqp| rxc| ltv| tdm| bkk| sxj| taf| bho| rqm| cis| qzo| jqp| jvj| bej| pgd| yfx| vgf| xrz| nsl| wdj| cyx| jsy| bxl| sgv| dsa| kkt| uje| sph| eak| cdl| bmp| tmn| qds| fet| oyj| qcw| adm| dnk| huf| vor| kre| obq| qpm| vkl| hau| cdt|