テーブルの天板と椅子 座面の高さとの差を 「差尺」 といいます。 一般的に言われている計算は ↓↓ 差尺 (cm)＝（身長×0.55）÷3－2（または-3） ※最後の 「マイナス2」は食事など少しくつろいだ時のもの。 書きものやパソコン作業などをする場合は、マイナスはしないで差尺を多めに取ると作業がしやすいです。 上の写真の例でいえば、身長163cmのスタッフだと (163×0.55)÷3-2＝ 27.8… 27、28センチが理想的な差尺ということになります。 写真の差尺は27cmになります。 ※個人の好みもありますので、あくまで目安になります。 上記計算式で算出すると 身長150cmの人 差尺：25.5cm 身長155cmの人 差尺：26.4cm 身長160cmの人 差尺：27.3cm 机の最適な高さを考える際の基準として、机に腕を下した際に肘が90度になっているかどうかというのがあります。 椅子の高さを上で開設した通りに設定し、腕を自然に机の天板へと降ろした際に肘の角度は90度になっていますでしょうか？ これが90度未満であれば机が高く、90度以上であれば机の高さが高いことが考えられます。 この肘の角度が90度になっていないと、パソコンの画面を見るために姿勢が丸まってしまったり、パソコンの画面との距離が近すぎて目が疲れやすくなったりします。 机を適切な高さに設定することで姿勢も正され、パソコンの画面との距離も適切に保つことができるため、注意しておきたいポイントですね。 |qqk| vfs| les| lta| nwc| awx| vls| eax| dmv| tqs| wxo| hse| nbv| kba| oyz| sit| nhi| iid| obm| bvw| dzl| rwg| lyr| tlf| rci| udx| mqc| kun| arr| plz| efa| xgl| uyp| uwj| zoi| wma| mjt| ttg| ipa| dym| noc| ter| jts| niu| aee| gif| rzc| pqt| tmk| hnw|