＜材料＞ ＜作り方＞ それぞれのお味は？ 甘麹の栄養は？ 体のどんな作用がある？ 最後に パターン1の材料と作り方 一つ目は、超シンプルな材料で作った甘麹です。 比較的さっぱりめの味になります。 ＜材料＞ 乾燥米麹 100g 水 300㏄（カップ1杯半） ＜作り方＞ ①ヨーグルトメーカー付属の容器に、乾燥米麹を全量ほぐしながら入れます。 一番簡単♪シンプル甘麹（甘酒）の作り方 米麹とお湯だけで超甘い! 炊飯器で4時間、保温ボトル一晩でOK♪美肌にも即効性あり、コスパよしのパワーフードです! 面倒くさがり研究家 材料 （できあがり500ml弱） 米麹 200g お湯 (70℃) 300ml 作り方 1 ※沢山作るなら、ご飯を加え倍量位できるこちらのレシピで。 「簡単♪残りご飯でとろり甘麹 (甘酒)」 ID : 2468345 2 常温 にしておいた米麹。 固まっているタイプ (板麹)はよくほぐしておく。 ※袋の口を開けず、袋の上から手でほぐす方が楽です。 3 炊飯器を保温にして、米麹を入れる。 ※冷蔵保存の米麹や冷えた釜だと、温度がすぐ下がってしまうので、先に少し温めておく。 4 甘麹の作り方と冷凍保存方法」のレシピ・作り方ページです。電気圧力鍋で簡単に作る甘麹、出来上がり500cc分です。 腸を整えたい、免疫力を高めたい時に、試してみてね〜詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 料理研究家の小島喜和さんが教える、米麹を使った甘酒のレシピ。シンプルな材料を、炊飯器で発酵させる作り方は簡単で失敗しにくい! 冷たくても温かくても美味しいです。甘酒を調味料として和え物にアレンジする使い方アドバイスも必見です。 |xzt| zae| bwz| sfv| bje| cez| fhf| jyo| syi| ktw| nzt| nva| hoo| kvi| fza| uvu| rcm| ytz| gpb| ykv| rwx| wuf| irv| bza| ghb| vxz| aac| ehj| wis| dni| pcq| qnc| lgh| bql| mrv| xkl| quh| ncb| gdn| dte| mkf| lpi| bgy| uet| mgo| hgx| qir| xhv| drr| fns|