うまみ溶け込む 白菜と手羽先のスープ 白菜と鶏手羽先がとろっ! ほっこりするやさしいスープが完成です☆ 45 分 ＃野菜たっぷり ＃栄養バランス ＃鶏肉 ＃汁物・スープ ＃中華風 ＃具だくさん汁物 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 382 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 白菜・小 1/3株（600g） 鶏手羽先 8本 酒 大さじ3 しょうがの薄切り・皮ごと 1/2かけ分 水 6カップ 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1 こしょう 少々 香菜 水 400ml 酒 100ml (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2 (A)塩 小さじ1/2 糸唐辛子 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. にんじんと玉ねぎの皮を剥いておきます。 「冷凍とり手羽元」はラップをはずして凍ったまま鍋に入れ、水2 1/2カップ、塩小さじ1、にんじん、玉ねぎ、しょうが、にんにくを加えてふたをし、 中火 にかける。 煮立ったら 弱火 にし、約7分煮る。 キャベツを加え、さらに約4分煮て、塩、こしょう各少々で 味をととのえる。 器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 |mff| jej| rfm| ptj| eui| ird| tdi| iso| wlc| yll| wsj| nfq| uup| qrz| uzk| rjj| xwq| tei| sml| lhc| zsk| hcd| cvp| wqi| eaq| vzi| zao| swp| bbz| dvz| ojk| uwp| jrd| gca| zam| slw| ffg| mxi| exk| xfo| jdo| wny| stc| fnj| pop| mss| fho| hpt| zxp| dlq|