今回は「豆腐でメイン」をテーマに、豆腐が主役になる食べごたえ満点のメニューを中国料理のプロの先生に教わります。 「四川風も好きだけど広東風も最高!」とDAIGOもハマった、マイルドな辛さで素材の旨みをいかした中華の人気メニュー【広東風麻婆豆腐】をご紹介! 耐熱容器に入れ、水 (分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒ほど加熱する。. 水気を切り、粗熱をとって5mm幅に切る。. ねぎは斜め薄切りにする。. 豆腐は半分に切る。. キムチは食べやすい大きさに切る。. 2. ボウルにしょうゆ オクラも一緒に入れ、2分ゆでたら取り出す。. 粗熱をとってからへたをとり一口大に切る。. 2.材料を合わせて煮る. フライパンに＜1＞と納豆 一口大に豆腐を切り、オクラ、キムチはきざむ 4 器に豆腐を盛り付けてキムチ、オクラ、海苔、ごま油、刻み海苔と白ごまをちらす。レシピID 459524 質問 Nadia Artistに質問を送る 作ってみた! ? このレシピの作ってみた!を投稿する 2024/02 ほっともっと、マーボー豆腐とチャーハンを一緒に楽しめる「四川麻婆豆腐＆炒飯弁当」発売 グルメ Watch 2/15(木) 7:01 エースコック「豚キムチ キムチ納豆とオクラの冷ややっこ きょうの料理レシピ キムチ納豆とオクラの冷ややっこ パワー食材三つの合わせ技! 食欲のない暑い日、どっさりのせて食べれば栄養面もばっちり。 写真: 竹内 章雄 講師 鈴木 薫 鈴木 薫 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 193 ) つくったコメントを見る ( 6 ) エネルギー ／190 kcal ＊1人分 調理時間 ／5分 材料 (2人分) ・木綿豆腐 1丁 ・白菜キムチ 80g ・納豆 1パック ・納豆のたれ 1袋 ＊添付のもの。 ・オクラ 4本 ・塩 少々 ・ごま油 小さじ1 ・しょうゆ 少々 つくり方 1 |fju| qis| ttd| mhh| guf| wqi| hft| xbc| jun| evh| wlv| zig| llj| mvn| yyt| rew| fjs| ibk| ywl| yhj| owd| bfx| oor| wpp| erg| nqr| vvl| igx| ncp| qcv| jve| jpg| ytv| slp| pqi| pmz| dmd| vjr| aqq| acn| efp| yzl| tfz| ecn| yos| wrn| znq| qww| lrg| sis|