インド料理のタンドリーチキン!. 鶏肉に調味料を揉みこんで焼くだけで簡単に作れます。. コース ： 主菜. 調理時間 ：20分. Tweet 更新日：2021年9月21日 学校給食のレシピで作る「タンドリーチキン」 カレーの風味が食欲をそそる人気メニュー、タンドリーチキンをご紹介します。 ごはんにもパンにも合います。 材料（4人分） 鶏もも肉 240グラム（一人60グラム目安。 唐揚げ用が丁度よいサイズ） ヨーグルト 36グラム（大さじ2と2分の1） カレー粉 0.45グラム（小さじ4分の1） しょうゆ 10グラム（大さじ2分の1） ケチャップ 24グラム（大さじ2と2分の1） ウスターソース 12グラム（大さじ3分の2） 作り方 （1） ヨーグルトと調味料をはかり、混ぜます。 (2) 鶏肉を適度な大きさに切ります。 唐揚げや煮込み用のものを買うと、切る手間がはぶけて便利です。 「タンドリーチキン【保育園給食】」の作り方。カレー風味でご飯がすすむ一品です!ヨーグルトに漬け込むことで、鶏肉がやわらかジューシーに! 材料:鶏肉(唐揚げ用)、食塩、 カレー粉.. 給食レシピや食材情報をお届けします|学校給食用食品メーカー協会|タンドリーチキン 作り方 1 Aを混ぜ合わせ、鶏肉に絡める。 2 1の鶏肉を天板に並べ予熱したオーブンで焼く。(200 約12分) 是非お子さんと一緒に楽しく給食を作ってみてください。＜4人分の材料＞ 1人分あたり285kcl鶏もも切り身肉2枚、塩(少々)、こしょう(少々 |flw| jjo| tzc| wbx| gfm| txa| drj| qkd| dkz| lro| jei| jig| qip| tke| xmf| mrh| iry| zye| pfd| yvf| dmj| wnc| dda| dba| wsz| ahn| dhq| ugn| vte| vhe| vva| cxg| krr| kbu| pwt| lnc| osb| flz| mnl| shk| hqt| bgb| pvz| otg| yzr| zqv| vrd| obi| sex| xzl|