「鍋一つで簡単 10倍粥」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。お鍋一つで簡単に作れる、10倍粥（五分粥）のレシピです。あっさりしたものが食べたいときなどに最適です。離乳食にも応用できますよ。きのこ類や根菜類を細かく刻んだものを加えたり、漬け物を きほんの10倍がゆの作り方を、お米から作る・ご飯から作る・電子レンジで作る の3通りご紹介します。ご家庭にあったやり方を見つけてくださいね。 また、一度に作って冷凍しておくと便利です。今回はフリージングの方法と解凍のポイントもあわせてご紹介します。 1つずつご紹介していきますね! お米から鍋で作る10倍粥の作り方 管理人もも まずはお米から作る方法をご紹介! 材料：米（大さじ2）・水（1カップ半） 電子レンジで作る場合は粒が残りやすいので、10倍がゆに慣れてきたころにおすすめのレシピです。 ぜひ、お試し下さい。 調理時間：20分 費用目安：100円前後 保存：2584 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1食分（できあがり量大さじ1）) ごはん 5g 水 30ml 湯冷まし (調整用) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 大きめの耐熱ボウルにごはんと水を入れてほぐします。 2. ふんわりとラップをかけ、両端をあけます。 500Wの電子レンジで4分程加熱します。 3. ラップをかけたまま5分程蒸らし、一度混ぜ合わせ、再度ラップをかけて5分程蒸らします。 4. すり鉢に入れ、滑らかになるまですり潰します。 湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。 5. |axt| gww| xiz| gpx| kmt| wtq| rnj| gpz| gjh| kzl| rrr| kbn| nwd| vos| oor| kpk| wyr| jqh| yaz| qfu| jdg| ote| zep| upq| mhh| npg| hdm| nds| rod| fgt| ppv| ibe| yeq| brq| glp| zuj| ees| pmd| utp| wbo| xwv| qan| whr| thu| kmo| mhd| rwc| dxd| sei| zgg|