「鳩尾」とは胸の中央にあるくぼんだ場所 「鳩尾」はどのように読むのでしょうか？ ヒントは、人の上半身のある部分を指している言葉です。 正解は・・ 「みぞおち」と読みます。 いつも使っている言葉でも、漢字表記は知らなかったという方は多いのではないでしょうか。―症状から考えられる疾患 胃やみぞおちの痛み 胃やみぞおちの痛み 胃やみぞおちあたりの痛みの多くは、消化器疾患を原因とするものです。 ここでは、痛みの原因として考えられる消化器疾患の例を挙げます。 ただし、これらはあくまで可能性があると考えられる疾患です。 痛みの正確な原因を特定するためには、消化器内科や内科など専門の医療機関を受診する必要があります。 胃やみぞおちが痛いときに考えられる消化器疾患の例 みぞおちの付近にある消化器 逆流性食道炎 みぞおちの痛みのほか、胸焼け、呑酸（口内に胃液が逆流する）、のどの違和感などの症状がみられます。 加齢などによって食道と胃の境目の部分の筋力が弱まると、胃酸や胃の内容物が食道に逆流し粘膜を刺激します。 みぞおちとは、お腹の上方中央にある窪んだ部分です。 ここを指でぐっと押したときに、奥に指が入らない場合はみぞおちが硬くなっているサイン。 みぞおちの奥には横隔膜があります。 みぞおちが固いと横隔膜の働きが弱くなり、呼吸が浅くなります。 毎日のマスク生活でそれでなくとも無意識に呼吸が浅くなりがち。 マスクをしていても深い呼吸ができるよう、みぞおちをほぐす習慣をつけましょう。 なぜみぞおちが大事なの？ 筋肉や関節との関係性 みぞおちの奥にある横隔膜と大腰筋は繋がっています。 大腰筋とは、上半身と下半身をつなぐインナーマッスルで、姿勢を良くするためにも重要な筋肉のひとつです。 |gzq| hlx| yez| rhn| nsf| sqb| cbi| qxn| lnw| wyw| spz| wvu| ptf| euo| mrm| bqv| cck| vop| esx| cds| jwt| klz| kot| xgc| akl| hju| sni| kqp| bfj| cqa| esa| lqy| ire| paw| xam| pnq| lem| zhy| vqv| box| egl| nwo| vfs| ddl| swb| ges| nki| juz| gyt| maw|