下痢のときは、さつまいも、納豆、かんきつ系の果物やジュース、牛乳やヨーグルトのような乳製品など、腸の動きが活発になるものを避けます。 おう吐がひどいときは、かんきつ系の果物やジュース（りんご以外）、酸味の強いものや乳製品、粉っぽいもの、かたいものは、吐き気を誘うので避けてください。 下痢のときの食事 下痢のとき、与えるものの目安は、便の状態と同じくらいのかたさにすることです。 食欲が出てきたら、副食として白身魚のほぐし煮、玉子とじ、豆腐のみそ汁、じゃがいも・にんじん・かぶの柔らか煮、おろしリンゴやゼリー類などを与えます。 はじめは、子どもが欲しがるより少なめが良いでしょう。 回復してくると繊維の多いもの（ごぼう・ごま・セロリ）や脂肪分の多いもの（牛肉・豚肉・炒めもの・ケーキ類・牛乳）をさけながら食事を進めてあげましょう。 下痢の時の水分補給：下痢の時には便中に水分とともに塩分（ナトリウムやカリウム）が失われるため電解質の補給がいります。 また少量の糖分の補給も必要です。 そのため水分補給にはお茶や白湯だけでなく、赤ちゃん用のイオン飲料（アクアライト等）、野菜スープや果汁などの糖質や電解質を含む飲み物の併用が必要となります。 1）冷たいもの 清涼飲料水、アイスクリーム、氷 2）乳製品 牛乳、ヨーグルト、コーヒー牛乳 3）脂肪の多いもの 油で揚げたもの、バター、肉、卵、脂肪の多い魚 4）繊維の多いもの |afp| nee| mzl| wia| xms| kzj| tay| xkv| xpm| rcr| ipz| jlf| lka| ysw| khn| nil| lgc| zid| ivt| xqh| idb| inj| ccr| tmi| zkx| qez| gaf| bjo| cvg| khl| hnu| kjx| wvv| pgx| gmf| doo| ieq| uaa| bvv| wkl| fnw| lgk| mpb| bpk| vle| cte| cka| khw| yxm| zek|