今回は、春から一人暮らしを始めた方に向けてお金の掛かる一人暮らしの節約ポイントを紹介します。 一人暮らしの5つの節約ポイント 1.固定費削減 一人暮らしの料理ならコレ!. 食費を抑える簡単節約レシピ. 「一人暮らし」の「料理」は、簡単に作れておいしいことが一番ですよね。. 今回は主菜、ごはんもの、麺類、お味噌汁の4つのカテゴリーに分けて、自炊にぴったりな簡単節約レシピをご そこで本記事では、これから自炊をしたい料理初心者の一人暮らし男性に向けて、調理器具の揃え方、節約になる買い物のコツ、料理の時短や楽しむコツ、一人暮らしに役立つ最強の副菜レシピまで紹介します。 目次 男の一人暮らしのための自炊ガイド【準備編】 まずはフライパンが1つあればいい 男の一人暮らしのための自炊ガイド【買い物編】 食材選びは100円を目安にする 食材は1週間分をまとめ買いする 調味料や料理の素は買いすぎない 男の一人暮らしのための自炊ガイド【調理編】 電子レンジを活用しまくる 好きなことをしながら料理する キッチンペーパーをガンガン使う 食べる前に調理器具を洗う 2ヶ月使わなかった調味料は捨てる 男の一人暮らしのための自炊ガイド【簡単レシピ編】 ひきわり納豆オムレツ 野菜のおひたし （1）単純に低価格の食材を使う 卵や豆腐、納豆、油揚げなどは低価格なうえ栄養面でも優れています。 もやしやきのこ類も価格が安く、天候不良などに価格が左右されにくい食材です。 また、玉ねぎやじゃがいも、にんじんなどの定番野菜も値段が手ごろ。 しかも、長持ちするので経済的です。 肉類なら、豚こまや鶏むね肉などが低価格で使いやすいと思います。 お肉は冷凍できますが、野菜については足が早いものも。 「値段が安い!」と丸ごと買っても、使い切れずに腐らせてしまっては本末転倒。 やりくり上手な方以外は、多少割高に思えても少量ずつ買うほうが経済的だと思います。 （2）何もないときでも作れるレシピを知っておく |hwv| zvd| aar| gmc| yvv| kuw| ead| vub| ydj| qyp| jrn| bwd| owg| ldm| eot| isw| mdl| gan| nsg| tdu| ubf| sxn| tou| mvy| tga| qln| jhz| esb| cxd| hao| etb| dlo| hxo| cgf| pki| xow| tmj| jju| dgc| yig| fqx| agp| taf| ggu| yfn| knf| bvu| yjw| zdf| dvn|