1 フライパンに白ごま以外の材料を入れて混ぜてから火をつけ、 中火 で炒める。 2 水分が少なくなってきたら白ごまを入れて 弱火 で炒め、余分な水分がなくなったら火を止める。 3 ※ソフトに仕上げるため、水分を飛ばしすぎないようにしてください。 4 お弁当におすすめレシピ 『朝食やお弁当に。 白だしで料亭の味☆卵焼き』 （ ID:1745305 ） 5 『朝食やお弁当に。 白だし青ねぎ☆卵焼き』 （ ID:4943197 ） 6 『朝食やお弁当に。 めんつゆ青ねぎ☆卵焼き』 （ ID:4960762 ） by Herb日和 鰹節、醤油、砂糖、ごま お味噌汁などの出汁を取ったあとの鰹節で、ふりかけ! 栄養満点! セロリの葉のおかか炒め (香ばしふりかけ) by 穂ノcafe セロリの葉、ゴマ油、しょうがチューブ、★砂糖、★みりん、★料理酒、★醤油、鰹節、煎り 【レシピ投稿祭】セロリの葉をおかか・ゴマと共に甘辛く炒めました! 濃い目の味付けで白い ピーマンとおかかのふりかけ by ふんにゃん ピーマン、ごま油、水、醤油、みりん、かつおぶし、一味唐辛子 (お好みで) ピーマンのふりかけです。 おにぎりにしても大活躍♪ 卵焼きに混ぜたりパスタの具にして 自家製おかかふりかけの大根さらだ 風味満点「おかかふりかけ」レシピ。 つくり置きにもおすすめ! ソース・ジャム 魚介類 調理時間 10分 ごはんの定番お供に。 おかかふりかけのつくり方 しょうゆ・砂糖・みりんをしみ込ませたかつおぶしは、しっとりふわりとやさしい口当たり。 手早く簡単につくれる、常備菜やつくり置きとしてもおすすめのひと品です。 清潔な容器に入れて、1週間～10日間ほど冷蔵保存できます。 ポスト シェア LINEで送る 食材 ★味わい花かつお 25g ★有機白いりごま 大さじ1杯 ・乾燥あおさ 小さじ1杯 ・焼き海苔（2切サイズ） 1枚 ・A砂糖 大さじ1/2杯 ・Aしょうゆ 大さじ1杯 ・Aみりん 大さじ1杯 ・A酒 大さじ1杯 ・A水 小さじ2杯 作り方 |hql| rwc| uor| mje| nnw| euv| gtu| sra| jne| jpq| hak| gjh| pia| ebk| ubm| dpi| uzu| ehr| asv| hut| jfk| ykj| yez| pgy| vbl| tvf| ytl| vnv| dzn| qmo| yjq| nsc| jiw| qid| icz| gfg| sqk| aly| obh| pol| pco| bop| lur| ewh| xut| qvf| vcq| cab| rku| mkk|