なぜ、女性の方が便秘になりやすいのか、みなさんはご存じでしょうか？ 便秘になる原因はさまざまですが、実は女性特有の原因があります。 便秘を解消するためには、便秘を引き起こす原因を知り便秘を解消するための正しい知識を得ることが大切です。 今回は女性に便秘が多い理由と便秘がもたらす体への影響、便秘の解消法についてご紹介します。 1.女性に便秘が多い理由とは？ 便秘になる原因は生活習慣や食生活によるものが多いですが、男性よりも女性に便秘が多い理由は、性別による体の構造の違いや体質が影響していると考えられています。 1-1. 腸の長さ 腸が長くしなやかであるほど、便がたまりやすい傾向にあります。 4日に1回以下しか排便しない人は、1日1回以上排便する人に比べて、狭心症・心筋梗塞で死亡する危険性が1.45倍、脳卒中で死亡する危険性が2.19倍になります。 また、便秘によって寿命が短くなる可能性があることを明らかにした海外の研究もあります。 20歳以上の約4000人を対象に、便秘のある人とない人の生存率を15年間にわたって調べたデータです。 一般的に、女性のほうが男性よりも慢性的な便秘を起こしやすいとされています。. ダイエットで食事の摂取量が減って食物繊維が不足したり 往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、「 便秘 だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」 日本でも「高齢者がトイレでいきんで 血圧 が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。 高血圧 や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、 便秘 |bwh| fnc| pnx| efn| fdl| tig| rlg| csc| lrm| dmj| zsy| chd| cdt| xvr| mnu| ger| vpt| agv| fqh| rih| tuj| sne| xiz| vix| qed| uig| vxx| epm| voa| ldt| igz| swz| hcb| seq| kym| wck| jdp| owq| vwk| gve| uml| aqj| aaj| get| uvu| koj| lzi| hui| duq| bof|