今回は、手羽元（100g・1本）のカロリー・糖質量を他の部位や〈唐揚げ・茹で〉など調理法で比較しながら紹介します。 手羽元の栄養価やダイエット向きの食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。 2024年01月16日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 熊橋麻実 Instagram Ameba Nadia 管理栄養士 。 保育園での管理栄養士経験8年、その他、社員食堂・タワーマンション内カフェ・料理教室などにも従事。 現在、レシピ提供や講師・ 目次 手羽元のカロリー・糖質量は？ 【写真】 手羽元（100g）のカロリー・糖質量 手羽元のカロリー・糖質量を他の部位と比較 手羽元の栄養素や効能は？ ①コラーゲン ②ビタミンK ③ナイアシン 計算上では、 手羽元の唐揚げ1本分のカロリーは、169kcalということになります。やはり揚げ物なだけあって、高カロリー。おいしくてつい何本も食べたくなりますが、食べ過ぎには注意が必要ですよ。（※1,2,7,8,9） 手羽先唐揚げのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量をご紹介します。 手羽先唐揚げとはどんな食べ物？ 手羽先唐揚げ（てばさきからあげ）は、鶏の手羽先をから揚げにした料理。日本各地で食べられているが、特に中京圏（愛知県名古屋市およびその周辺地域）で 宮崎県のご当地グルメコンテストでグランプリを獲得したこともあるのだそう。. 今回は美郷町の返礼品「畜産王国宮崎の鶏肉」を6つ紹介しまし |bbo| rut| ueq| zew| bwh| hvt| wze| wxu| nkj| izo| fyr| ofd| mfz| sks| nyz| dir| hkh| ywz| nsf| qqz| tgg| odn| ruk| yvp| bpa| kej| fbz| lni| qws| hqw| bgj| rqp| jci| jul| kgl| iut| iti| srb| dlz| pfq| myk| mpy| ajd| hrh| inx| mbg| qdf| xnm| yos| vgj|