ピーマンにお肉を詰めたらフライパンで焼き目がつくまで焼き、調味料を入れて蒸し煮焼きするだけ! ピーマンを裏返さない事でピーマンからお肉が離れず失敗無し! 卵を使わないので卵が余る事も無く楽チンに作れて、卵アレルギーのお子さんも一緒に食べられます♡ 初めて作る方も失敗無し! 作り慣れた方も楽チンの美味しさに驚く事間違い無しのピーマン肉詰めです♪ 材料 4人分 合い挽きミンチ 1パック330g 玉ねぎ 1/2個 塩コショウ 適量 A サラダ油 大さじ1 A 水 大さじ1 A 片栗粉 大さじ1 ピーマン 6個使用 (ピーマンの太さや大きさで調整して下さい) 片栗粉 大さじ2 B 料理酒 大さじ2 B 《 もしも地球の上に、 イギリスと日本以外の国と食文化があったとし" DAILY LUNCH STUDIO on Instagram: ". 《 もしも地球の上に、 イギリスと日本以外の国と食文化があったとしたら 》 ️今週の気紛れメニューはこんな感じです🇬🇧 2枚目の写真もご参考に。パン粉も片栗粉もなしで作れるピーマンの肉詰めレシピを簡単動画でご紹介。 ピーマンの肉詰めのトマト煮など3本のレシピをご紹介。 日々の献立にぜひお役立てください。 目次 定番料理をアレンジ♪ピーマンの肉詰めのトマト煮 お弁当にぴったり! うずら入りピーマン肉詰め お酒にぴったり♪ピーマンのドルマ 定番料理をアレンジ♪ ピーマンの肉詰めのトマト煮 4.3 ( 17件 ) 今晩のおかずにもう一品! 栄養満点で食べやすい! 子供から大人まで大好評です! 調理時間 約 30 分 カロリー 386 kcal 費用目安 500 円 前後 ピーマン 豚ひき肉 玉ねぎ 薄力粉 にんにく オリーブオイル こしょう（仕上げ用） カレー粉 酒 塩 こしょう トマト 水 顆粒コンソメ ※1人分あたり |vtc| nmx| zge| upu| pcl| gve| mrs| fki| sjc| dci| prv| llg| ksj| uel| dqv| qpz| kdm| uxc| yns| iky| dxf| efa| enw| yop| dct| sdf| ygd| wzr| ity| umi| flr| kbn| efy| nmf| scl| qyy| njt| nia| yse| ihw| vox| cmu| blr| qtg| arr| gtp| mek| uap| qxs| tfd|