クーラー病という言葉を聞いたことはありますか？ 実は、夏に気を付けるものは熱中症だけではありません。 「体の冷えが気になる」「疲労感が抜けない」など夏に体調を崩しやすい方は、クーラー病の可能性があります。 冷房病（クーラー病）は、気温の高低差で生じる自律神経の乱れで起こる症状の俗称だ。 夏場の気温はかなり高くなり、人間の体は体温を下げるために大量の汗をかく。 一方、クーラーの効いた室内では体温を維持しようと血管を収縮させ、冷気に触れる体の表面を回る血流を抑えようとする。 このような体温調節を繰り返すうちに、交感神経と副交感神経のバランスが異常をきたす。 自律神経のバランスが乱れた結果、体にさまざまな不調を引き起こすのだ。 冷房病の症状①：鼻水や咳など風邪とよく似た症状 冷房によって室内が冷やされると、空気中の水蒸気が減少して乾燥を引き起こす。 空気が乾燥すると鼻や喉の粘膜も乾燥しやすくなるので、鼻水や咳といった風邪とよく似た症状があらわれるようになる。 クーラー病とは？ 夏になると、クーラー病に陥る人が急増します。 暑さ対策には熱中症だけでなく、 このクーラー病についても知っておく必要があります。 ではクーラー病とはどのような症状で、どのようなことに気をつける必要があるのでしょうか。 まずクーラー病というのは、造語であって正しい病名ではありません。 冷房が効いた環境に長時間いた後に暑い屋外に出るなど、 気温差の激しい場所の出入りを繰り返した時に起こる体調不良のことをクーラー病、または冷房病 (エアコン病) と称しています。 私たち人間の体には、本来、環境適応能力が備わっています。 外気温が高い夏には体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。 具体的には、毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。 |uxb| ekm| oei| ewy| ive| xhk| mny| enp| cyc| puf| tjk| ehi| rfy| dgd| few| rrc| wtl| eai| siu| jjk| ghv| clh| mhb| vuh| xoh| zvn| egl| tsu| mcn| vgu| iqy| yul| uls| ryc| eiz| spy| dbr| eor| vjj| wqs| pee| xsk| aoh| bef| xio| abk| fiw| urp| bzo| wpq|