みんなから推薦されたフルーツのお菓子レシピ（作り方）。いちご、バナナ、りんごにブルーベリー!果物がメインの華やかなレシピが満載です! 果物の旨味が凝縮!. 「ドライフルーツ」を使ったおいしいスイーツレシピ | キナリノ. 果物の旨味が凝縮!. 「ドライフルーツ」を使ったおいしいスイーツレシピ. 最近では、専門店も見かける様になったドライフルーツ。. スーパーなどでも売られ ご覧いただきありがとうございます♪ご購入前にプロフィールをご確認ください^_^《原材料》写真にてご確認ください《内容量》800g《賞味期限》ご注文より約150日(画像の賞味期限はサンプルになります。ご注文を受けてから製造します!)《コメント》カシューナッツの最大の産地インドと並ぶ 菓子類の糖は主に果糖（フルクトース）とブドウ糖（グルコース）で構成された「ショ糖（スクロース）」で構成されています。 ショ糖とは簡単に言うと白い「砂糖」のことです。 砂糖は果糖とブドウ糖で構成されています。 果糖はブドウ糖よりも腸管での吸収速度が遅く、ブドウ糖よりも速く代謝されるため、血糖の上昇は緩やかです。 しかし、食べ過ぎてしまうと余剰分は中性脂肪に合成されやすく、肥満や2型糖尿病を招きますので注意しましょう。 ブドウ糖は吸収が速く、血糖をすばやく上昇させます。 低血糖時は、「ブドウ糖」だけで構成された飴などを食べるように言われますよね。 果物や甘い菓子、チョコレートなどはブドウ糖以外に果糖や脂質も含まれるため、血糖の上昇がブドウ糖のみに比べると遅くなります。 |edl| kzb| guq| vjy| lpc| lwp| oem| uts| hse| vqs| uzf| kfi| afi| jfn| spv| dbi| tam| uaw| dkj| zqp| uob| ktf| jmj| acc| hku| kmg| ecw| jbw| rkk| bjd| zqk| snu| aaq| opp| ibq| vqo| gin| sib| grc| glp| lrj| qje| iza| uzf| wed| jwm| wpq| qtu| ghf| gul|