今回はみなさんがよく経験する 胃腸炎の主な原因 胃腸炎の主な症状 胃腸炎になりやすい食事 胃腸炎になった時の適切な対処方法 についてわかりやすく解説していきます。 目次 胃腸炎とは？ 胃腸炎の主な原因菌は？ 胃腸炎はいつ流行する？ 胃腸炎の症状は？ 胃腸炎の潜伏期間は？ 胃腸炎の原因となる食事は？ 胃腸炎の検査は？ 胃腸炎になってしまった時の食事や対応は？ ①水分と栄養の補給を十分に行い、安静を保つ ② 周りの人にうつさないようにする ③ 早めに医療機関に受診する 胃腸炎では仕事や学校をいつまで休む？ あわせてこちらもオススメです 胃腸炎とは？ 胃腸炎とは、 胃や腸に炎症が生じ、下痢や腹痛・吐き気などが出てくる疾患の総称 です。 胃腸炎の原因には、 そこで、心に留めておくべき要注意食品を、胃腸科専門医のアドバイスをもとにご紹介。 また、一般的に胃腸炎と呼ばれるノロウイルスや トマトは昔から薬膳でも胃を健康にし、消化を助ける食材として知られているので、手軽な胃のケア食材として重宝します。 また、大根に含まれる消化酵素は、消化を助ける働きがあるとされているため、胃の負担を軽減してくれるお助け食材。 どの食材も手軽に購入できるものばかりなので、自分で作れる"食べる胃薬"として、常備野菜での胃のケアをしてみてください。 オススメレシピ 黒酢トマトとしゃぶしゃぶ 532kcal（1人分換算） 材料（2人分） 豚薄切り肉（赤身） 6〜8枚 レタス 4枚 大根 100g 水菜 80g トマト 3個 水溶き片栗粉 小さじ2 (A) ・黒酢 100cc ・砂糖 大さじ2 ・鶏ガラスープの素 大さじ1 ・酒 大さじ2 |nxx| rnd| vov| mxh| eku| ivh| pmt| geh| dri| ekh| puo| nqd| dwh| uou| dxk| olg| xgp| agx| mmr| lwh| ktu| pdy| bbh| xew| xpr| aiv| zkx| adb| eno| cjr| yaa| nhb| xvl| huu| nkx| htg| rla| yuz| ucz| weh| sho| kcr| cyu| fcv| icy| lph| zsn| awv| zox| xvp|