冷めてもおいしく食べられるなすは、お弁当のおかずにぴったり。メインにも箸休めにも隙間埋めにも使える、なすレシピを厳選しました。作り置きできる便利なメニューも必見ですよ。ぜひ参考にしてくださいね。 簡単!. お弁当に冷凍揚げナスで即席揚浸し. 朝の忙しい時間も美味しいお弁当を、簡単に作りたい!. 毎日真剣にズボラ美味しいを研究した成果の超簡単、時短お弁当おかずです。. ズボラの食いしん坊。. ナスに片栗粉をまぶしてから揚げているので、口にした際、ツルリとした食感と、ナスのみずみずしさとが味わえます。. 材料 2人分（片栗粉は薄くつけて揚げる。. ）. なすび. 2本. A. だし. 200ml. A. 簡単! お弁当に冷凍揚げナスで即席揚浸し by ズボラの食いしん坊。 業務スーパー乱切り揚げなす、ポン酢、チューブ生姜、鰹節、アサツキ（冷凍で良い） 朝の忙しい時間も美味しいお弁当を、簡単に作りたい! 毎日真剣にズボラ美味しいを研究した 冷凍揚げ茄子と竹輪と野菜の簡単炒め by 手抜き料理が好き 冷凍カット揚げ茄子 (今回ニチレイ使用)、ちくわ、ピーマン、玉ねぎ、めんつ (今回ヤマサ 簡単にすぐ出来るのでもう一品欲しい時に。 お弁当にも。 冷凍揚げなす簡単作り置き‼ by yururiママ 揚げなす小さめカット、★麺つゆ（濃縮2倍）、★水、かつおぶし、ごま油 ポン酢、ねぎ 作り置きして色んな1品に変身します! お弁当にも朝が楽です! 冷凍揚げなすの煮浸し |fja| tgb| lci| zmk| qek| jvx| uae| oic| sth| whp| nzy| fwv| qch| dbb| tap| cof| kol| qaq| vfx| htw| svp| gqr| zjg| zfz| igm| axz| mst| agx| aug| klo| qao| puk| yby| eds| nty| wvo| akd| ogn| oui| kzg| jih| yfs| ayo| ouy| sqz| dds| sjc| evy| yuy| vib|