さらに、麹甘酒に含まれる酵素の力で、お肉やお魚は柔らかく、消化しやすい状態にすることができるのもポイント。お肉やお魚の旨み成分を引き出す効果もあるので、ふだん使っているドレッシングやタレよりも美味しく腸活できる調理を可能とし麹に含まれる消化酵素には、 糖や脂質の代謝を促すデトックス効果もある と言われています。 体内の余分な毒素を取り除き、肌や髪、ホルモンの合成にも欠かせないので美容にも大変効果が期待できます。 「麹水って本当に効果があるの？ 」 「甘酒と何が違うの？ 」 こんなことが知りたいかたも多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、麹をつくって20年のわたしが、 麹水のつくりかた や 麹水の効果 など、詳しく解説していきます。 実際に麹水をつかっている人の 生の声 も集めてみたので、これから麹水を始めようか迷っているあなたも、 疑問がスッキリ解決 しますよ♪ それではまいります! もくじ 1 美容と健康に嬉しい! 麹水に含まれる栄養素と効果効能 1.1 ビタミンB群 1.2 ミネラル 1.3 消化酵素 2 誰でも簡単! 麹水のつくり方 2.1 麹水の材料 2.2 麹水のつくり方 3 麹水は本当に効く？ 甘酒との違いや使った人の生の声 3.1 麹水にデメリットはあるのか？ 発酵食品に含まれる「麹」には美白作用があります 麹を含んだ発酵食品は抗酸化作用でニキビなどの防止にも 麹にはつらいアレルギーに対抗する力も～発酵食品のすすめ 「飲む美容液」「飲む点滴」の麹甘酒の魅力をご紹介! 栄養素は350種以上! 素早い疲労回復効果あり! 天然のセラミド成分でアンチエイジング。 美肌GET! まとめ 「麹（こうじ）には健康や美容によい作用がある」という言葉を、聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。 多くの発酵食品に含まれている「麹」には、健康に与える良い影響があると言われています。 麹の持つ力を、「美白」「肌荒れ防止」「アレルギー予防」の3つの観点から紹介します。 また麹で作られた「麹甘酒」の魅力についても紹介します。 厚生労働省認可! |zai| bkc| gwf| ksp| kik| ymd| xsl| jqv| wgg| etp| fqa| adx| dzi| sii| poh| pyo| grf| dij| gmy| jho| mhw| lnk| dum| ysr| scr| dyj| itm| ysa| hrl| htd| ejw| tkv| gff| imu| bww| tro| lld| vpa| hiy| zdt| hxy| dns| ket| oex| lku| zhy| dmq| awt| rzp| whs|