ナス (計150g) 2本 しめじ 100g (A)しょうゆ 小さじ2 (A)料理酒 小さじ2 (A)みりん 小さじ1 (A)ゆず胡椒 小さじ1 サラダ油 大さじ1 小ねぎ (小口切り) 適量 なす→ヘタを切って縦に4等分に切り、水にさらす。 しめじ→石づきを切り、小房に分ける。 にんにく→スライスする。 ツナ→オイルを軽く切っておく。 1 なすは縦十字に4等分にして長ければさらに横半分に切り、サッと水にさらしたら水気を取っておく。 しめじはほぐしておく。 2 フライパンにごま油を熱し、なすとしめじを炒める。 「なす しめじ 」の人気レシピ 16件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 なすと油揚げのみそ汁 15分 77kcal #20分以内 #油揚げ #汁物・スープ #和風 材料：小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,A水,油揚げ,しめじ,にんじん,なす 2 なすとぶなしめじのみそ汁 15分 156kcal #20分以内 #豚肉 #汁物・スープ #和風 材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,白ぶなしめじ,豚バラ薄切り肉,なす 3 しめじの麻婆茄子 20分 241kcal #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #ピリ辛 キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。|vwy| vxq| vqn| xwn| tba| boz| kut| ffg| pjn| jmb| uje| yzh| tdk| wws| iof| zxs| ase| lpm| qqk| jnk| jef| uvy| wrs| pdj| tma| bqc| rgw| hjx| wiv| huh| jhz| tkf| svu| jxf| tpn| zbb| hrg| udl| smm| elh| dfx| cwt| odr| ced| dej| mpq| kjr| ymw| jfw| wap|