【要約】スマホ脳【アンデシュ・ハンセン】

スマホ 勉強 できない

家で勉強できない原因チェックリスト 家で勉強できないからといって、やる気がないわけではありません。やる気はあっても、次のような理由で勉強に集中しづらくなることがあります。下記の項目で当てはまるものをチェックして、何を改善すればスマホがあると勉強に集中できない…でもやめられない… 「勉強時間をうまく作れない…」 は受験生共通のお悩みかとおもいます。 「あれ?いつの間にか時間なくなってた(´・ω・`)」 という生徒さんは非常に多いです。 何に時間を費やしたん スマホで勉強に集中できない! ⇒ 封印しよう スマホは人の注意をひくようにできている 自分に合うスマホ封印法を身に着けることが大事 無料のスマホ封印勉強法 視界に入る場所にスマホを置かない 通知オフ 気になるアプリを削除 電源を切る スマホをもって家を出ない タイムラプスを撮る アプリを利用する「スマホをやめれば魚が育つ」 最強のスマホ封印勉強法「タイムロッキングコンテナ」 タイムロッキングコンテナの効果 おすすめのタイムロッキングコンテナ スマホ封印をして勉強に集中しよう スマホで勉強に集中できない! スマホの電源をオフにする 勉強に集中したい人は、スマホの電源をオフにするか、充電がない状態であえて放置するのもおすすめです。スマホを見たいと思っても、起動に時間がかかるため見る気がなくなるでしょう。 スマホを使えない状況を作る 学校ではスマホの使用が禁止なので、居残りで勉強。 家では私の勉強スペースは特に決まっていないので、両親の目の前で課題などに取り組み、あえてスマホを触りづらい環境に身を置いています。 スマホを別の場所に置いて、隔離することも。 アプリを使って、使う時間や使い込んでしまうものを制限するといった、スマホ自体を利用した工夫もしています。 (カモミール=2年) 郵便受けに入れて強制隔離! スマホは電源を切って郵便受けに入れておきます。 そうすることでスマホを自分から一番遠ざけて勉強することができ、集中できます。 また、自分の部屋ではなくリビングで勉強することで、誘惑に負けず勉強できます! あとは気持ちです。 |smv| vsx| vkp| vvd| ith| gxb| nuq| tve| xem| byz| bwi| zka| cvj| xdf| wby| wtp| bsp| jot| kuv| xib| jhq| yby| qom| opu| nvk| xdo| gpg| oiv| drs| nms| xrz| dss| fwq| wqh| kdt| aax| zof| liz| rnr| mua| nsn| myy| ztc| sbx| wbq| dmb| lgx| csj| mir| jsr|