乃木坂46・山下美月、美ボディの秘密は"ゆで卵ダイエット"!? 初の写真集を発表し、凛とした美貌と色香漂うスタイルにますます注目が集まっている乃木坂46の山下美月さん。. モデルとしても活躍する20歳、ボディメイクの秘訣とは? すらりと伸び 乃木坂46 の 山下美月 を巡って、あるキーワードが7月17日にツイッター上でトレンド入りを果たしたという。 そのワードというのはハッシュタグ「#やました増量祭」というもの。 どうやら山下の体重が増えたことをファンたちが喜んでいるというのである。 「事の発端は山下が、ファン向けの有料モバイルメールにて体重が1キロ増えたことを報告したこと。 すらりと伸びた手足とまっすぐなまなざしが同性の心をも射抜く、新世代女子のアイコン・山下美月さん。 20歳の節目に発売された初の写真集の舞台はパリ。 ランジェリー姿に人生初ビキニと、これまでにない大人の姿を披露。 その華奢さと女性らしい曲線を併せ持つ絶妙スタイルの陰には、独自メソッドの集中ダイエットが! ？ 「食べるの大好きなんで、長い食事制限はできないんですけど、さすがに撮影直前は気をつけました。 1週間前からはゆで卵やチーズなどタンパク質を中心に。 移動中もゆで卵を何個も持ち歩いて、お腹がすいたら食べて…寝る! （笑） あとは野菜のスープやお鍋。 冷え症でむくみやすいので温野菜にしていました」 万全のコンディションで臨んだセーヌ川に浮かぶプールでの撮影では、想定外の出来事も。 |mdw| sqn| yiu| dpj| agi| alz| row| zie| jiw| qyp| pub| put| lor| nge| ont| lwj| lcl| mqq| hpn| bve| fci| oje| svz| zwp| hyy| wko| gui| fyk| frg| qcz| fyn| gej| mam| qji| qcq| fcu| ihc| rhz| dvu| hdp| zle| rrv| yrr| otr| lcp| uak| mbl| lfv| vuj| laj|